号称「神农架下第一镇」，22℃的夏天藏在深山里

▲ 南阳镇桃花岭生态产业园全景：高山台地上的集镇与田园（封面）

每天一个乡镇，把宜昌讲给你听。这是「宜昌乡镇志」系列第4站——兴山县南阳镇。前三站我们走过昭君镇、古夫镇、峡口镇，今天一路向北，进山。

▍一、地理名片及地区简介

南阳镇，隶属湖北省宜昌市兴山县，地处兴山县北部、神农架林区东南边缘，是进出神农架的

南大门

，也是宜昌海拔最高的乡镇之一。全镇行政区域面积约 368 平方公里，户籍人口约 1.1 万人，下辖 1 个社区、8 个行政村。镇政府驻阳泉村。

南阳镇基本信息

项目

信息

隶属湖北省宜昌市兴山县位置兴山县北部、神农架林区东南边缘，兴山“北大门”相邻南接古夫镇、黄粮镇，西邻高桥乡，北、东与神农架林区接壤面积约 368 平方公里（兴山面积最大的乡镇之一）人口约 1.1 万人（户籍）下辖1 社区（阳泉）+ 8 村（阳泉、百羊寨、石门、落步河、营盘、店子坪、文武、观音）政府驻地阳泉村名字由来相传古时此地向阳开阔、适宜定居，取“向阳而南、安居乐业”之意海拔镇区约 900 米，部分村落超 1200 米，夏季平均气温约 22℃交通209 国道、兴神公路过境，直通神农架木鱼镇

南阳的“南”，指的是朝向——群山之中一片向阳开阔地；“阳”，是阳光充足。合在一起，就是一个

藏在神农架脚下的向阳坝子

。这里是宜昌通往神农架的必经之地：从兴山县城古夫北上，经南阳、过界牌垭，就进入了神农架林区木鱼镇。

「神农架下第一镇」

，南阳当之无愧。

▲ 南阳镇地处神农架东南门户，山水相连的河谷小镇风貌

️ 下辖村、社区详解（1 社区 + 8 村）

南阳镇共辖 1 个社区、8 个行政村，大多沿河谷和高山台地分布——

类型

名称

位置 / 特征

社区阳泉社区镇政府驻地，集镇核心，商贸与避暑服务集散地行政村阳泉村集镇周边，蔬菜、药材基地，民宿集中行政村百羊寨村西北部高寒山区，传说古时牧羊之地，中药材（独活、云木香）出名行政村石门村河谷峡谷，奇峰夹峙如门，徒步秘境；一线天南阳河景区所在行政村落步河村高山溪流，冷水鱼养殖、高山蔬菜，蜜蜂小镇所在地行政村营盘村传说古时屯兵扎营之地，林地广袤，野生菌、水果采摘行政村店子坪村兴神公路沿线，农家乐、民宿节点行政村文武村高山台地，白茶、烟叶种植，柳林子露营地所在行政村观音村南部边缘，峡谷与瀑布景观，猕猴桃、核桃特色

其中，

阳泉社区

是全镇的政治、经济、避暑服务中心；

文武村

的高山白茶、

百羊寨村

的道地药材，是南阳两大特色农业名片；

石门村一线天

、

文武村柳林子

则是户外爱好者和本地家庭周末最爱去的地方。

▍二、地区历史文化

南阳的历史，是一部“靠山吃山、因路而兴”的历史。

早在春秋战国，南阳一带属楚国，是巴楚古道翻越神农架的支线节点。古时从兴山北上神农架，驮马、背夫在此歇脚补给，南阳因而形成驿站式的聚落。明清时期，此地属兴山“北乡”，因地处深山、人口稀少，多以伐木、采药、狩猎为生。

▲ 南阳高山白茶园：海拔千米的云雾茶，当地农业名片之一

南阳真正走进现代视野，是因为

两条路

：一是上世纪兴神公路（兴山—神农架）贯通，南阳成为神农架旅游的“前站”；二是郑渝高铁兴山站、古昭公路开通后，宜昌、襄阳游客经南阳北上神农架更加便捷。

今天的南阳，是神农架旅游环线上的“避暑驿站”

。

南阳与神农架的千年渊源

南阳人常说：“神农架的云，南阳的雨。”两地山水相连、气候相近，民间往来从未中断。相传神农氏遍尝百草，曾在南阳一带的高山草甸采药，

百羊寨、营盘这些地名，都暗含着古老的牧放与屯驻记忆

。虽无正史可考，但这些地名本身就是一部口口相传的地方志。

▍三、和此地的故事及未解之谜

南阳藏在深山，故事也带着山林的神秘。以下是本地人口耳相传的几桩——

️ 谜团一：南阳的“南阳”，是不是河南南阳人迁来的？

镇名“南阳”究竟何来？一种说法是

明清“湖广填四川”

移民潮中，有河南南阳府人迁居此地，沿用了故乡之名；另一种说法取“山南水北谓之阳、地形向南开阔”之意。

两种说法至今并行

，镇志也未有定论。若你遇南阳镇的老住户，不妨问问祖上是哪里的——答案或许就藏在族谱里。

️ 谜团二：百羊寨，真放牧过一百只羊吗？

百羊寨村名气势不小，但遍查史料并无确切记载。当地老人有两种解释：一说明清时此地草场丰美，曾为官府牧羊之所；二说“百羊”是

虚数，形容群山如羊

。

群山如羊、云雾如羊群漫步

——这个画面，倒比正史更动人。

️ 谜团三：22℃的夏天，为什么偏偏是南阳？

南阳夏季平均气温约 22℃，是宜昌知名的

高山避暑地

。原因大致清楚：海拔高（镇区约900米）、森林覆盖率高（超85%）、昼夜温差大。但

同样是神农架脚下，为什么南阳比邻近乡镇更凉爽宜人？

气象专家倾向于“河谷盆地+高森林覆盖”的综合作用，可精确到村落的微气候研究至今空缺——这是南阳避暑经济最想守住的秘密。

️ 谜团四：营盘村的“营”，屯的哪朝兵？

营盘村，顾名思义曾有军营。民间传说一是

三国时蜀汉屯兵以备魏吴

，二是

明末清初地方武装扎寨

。但兴山县志对此记载简略，未指明具体朝代。

是三国旧垒，还是明清寨堡？

山间的石基、壕沟或许知道答案，只等一次考古调查。

️ 谜团五：高山白茶，真的是“野茶”驯化而来？

文武村、落步河村一带的高山白茶，近年来小有名气。茶农声称本地

野生古茶树资源

是品种源头，确有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解”的传说佐证。

但所谓“野生古白茶”是否原生、驯化年代几何，尚无植物学考证报告

——这或许是每个茶产地都想守住的身世。

▍四、旅游景点及文化美食

南阳镇的玩法，主打神农架南大门的

康养慢生活

——

泡温泉、钻山洞、柳林烧烤、棋盘亭怀古

，都是本地人和周边游客最常去的地方。需要特别说明的是：

朝天吼漂流位于水月寺镇高岚景区，不在南阳镇域内，故不列入

。以下景点均在南阳镇行政区内，且多为当地人周末、暑期常去的去处。

️ 一、山水野趣：夏天最凉快的地方

**一线天·南阳河国家水利风景区（石门村）**：两壁山崖夹岸而起，站在河底抬头只见一线天光。现已建成多级生态坝、亲水平台，南阳河发源于神农架，夏季水温不超过 22℃，是本地人避暑戏水、亲子纳凉的第一选择。

**柳林子烧烤野餐基地（文武村）**：兴神生态旅游公路旁，百年柳树林下河水潺潺，占地约 5 亩、设 5 个独立露营点位，水电网齐全。河边可垂钓、烧烤、漫步，是南阳家庭周末打卡的热门地。

**营盘垂钓采摘休闲基地（营盘村）**：塘水清澈、岸畔草木葱郁，主打特色水果采摘与临水垂钓，橙果丰收季果香满园。

**鱼翔白竹游乐园（白竹村）**：依托田园山水，设蹦床小道、喊泉、滑梯、秋千、爬网等亲子设施，是带娃家庭常去的地方。

**蜜蜂小镇（落步河村）**：山崖之上五百多箱中蜂形成原生态「崖蜜」景观，对岸河堤展示各式蜂箱，沿河建有亲子游乐设施和采摘园，处处是蜜蜂文化。

▲ 一线天·南阳河国家水利风景区：两壁夹峙，南阳人避暑戏水的本地打卡地

▲ 文武村柳林子烧烤野餐基地：本地家庭周末露营烧烤的热门去处

二、人文遗迹：藏在山间的旧时光

**闯棋营·棋盘亭（阳泉村）**：相传为「小闯王」李来亨在南阳抗清十四年的遗址之一，保留城墙、擂鼓台、瞭望哨。登上棋盘亭可对弈「成三棋」，棋廊里还有对角棋、田字棋、猫捉鼠棋等十种民间棋；高处瞭望台可俯瞰南阳集镇全貌。

**龙门河国家森林公园·神龙洞景区（龙门河村）**：G347 国道旁，距兴山高铁站约 35 分钟、距神农架木鱼镇约 10 分钟。景区气候、植被具南北过渡特征，被誉为「天然林木园」，洞内钟乳石形态各异。

**双泉街**：有心形门、加减人生等网红打卡点，整条街古色古香，集地道餐饮、特色民宿、非遗文化于一体。

▲ 阳泉村棋盘亭·闯棋营：李来亨抗清遗址与民间棋艺体验

♨️ 三、康养民宿：住下来，泡着温泉看山

**双泉寨温泉度假区（阳泉村）**：泛神农架区域少有的已开发天然温泉，盐水河温泉属中低温温泉、恒温 40 余度，是湖北稀有的含钠优质温泉。冬有盐温泉、夏有山泉凉泉与儿童水寨，集住宿餐饮于一体。

**桃花岭温泉度假酒店（落步河村）**：坐落于 209 国道沿线，距兴山高铁站约 15—20 分钟，是兴山县首个以「山林度假·康养秘境」为主题的温泉度假酒店，也是进神农架的中转下榻点。

**小台农庄（阳泉村）**：湖北省「五星级农家乐」、全国「金牌农家乐」，背靠青山、面临香溪河，距昭君村约 10 分钟车程，可提供住宿、餐饮及神农架包车游览。

**蜜食记民宿、浩薇楠舍（落步河村、阳泉村）**：依托蜜蜂小镇、山居庭院，集吃住娱游购于一体，主打香溪冷水鱼、腊味等土菜。

▲ 双泉寨温泉度假区 & 桃花岭温泉度假酒店：南阳康养过夜的核心配套

️ 本地推荐一日 / 两日路线（南阳镇政府推荐）

一日游

：龙门河·神龙洞景区（龙门河村）→ 柳林子烧烤野餐基地（文武村）→ 蜜蜂小镇（落步河村）→ 桃花岭温泉（落步河村）→ 一线天（石门村）→ 闯棋营（阳泉村）→ 双泉寨（阳泉村）。

两日游

：第一天走上述「洞—林—蜂—泉」线路并夜宿温泉酒店；第二天登棋盘亭、逛双泉街，午后前往石门峡谷或营盘采摘后返程。

舌尖上的南阳

美食 / 特产

说明

南阳高山蔬菜萝卜、白菜、土豆，昼夜温差大、口感甜脆，是夏季餐桌主角神农架腊肉高山土猪，松柏枝熏制，炒高山野菜一绝高山冷水鱼落步河等地养殖，肉质细嫩，清蒸或酸汤均可南阳白茶千米云雾茶，芽头肥壮，汤色清亮回甘崖蜜（蜂蜜）落步河蜜蜂小镇中蜂所产，山花蜜源，本地人送礼首选野生菌（夏季）营盘、百羊寨一带，炖土鸡是待客硬菜苞谷酒高山玉米酿造，度数高、有劲儿，配腊肉最搭

▲ 落步河蜜蜂小镇 & 神龙洞：南阳镇域内最有人气的两条打卡线

实用信息

项目

信息

怎么去宜昌城区自驾约 2.5 小时（沪蓉高速→兴山→209 国道北上）；郑渝高铁至兴山站转乘约 40 分钟最佳季节夏季（避暑+戏水，6—8月，需提前订房）、春季（采茶+山花）游玩时长2—3 天（建议串联神农架木鱼镇做 3 日避暑游）门票参考一线天、柳林子、蜜蜂小镇等多为开放式/低收费；双泉寨、桃花岭温泉按酒店/度假区标准收费注意海拔较高、昼夜温差大，即使盛夏也需备薄外套；山区路况注意雨天落石；暑期民宿与温泉务必提前预订

互动：你去过南阳镇避暑吗？一线天戏水、柳林子烧烤、棋盘亭下棋——你最爱哪一个？评论区报个到，你的故事可能就是下一个谜团的解答。