最近几年，去德国巴登巴登泡温泉的中国人增加了很多，但很多人一进门就愣住了，那里最有名的Friedrichsbad古罗马浴场门票要四十一欧元，可以泡上一整天，流程分成七步：冷池、热池、蒸汽室、按摩槽等等，全程不能穿泳衣，也不能拿毛巾遮挡身体，这些不是为了猎奇，而是硬性规定。

这规定有科学依据，温泉水是天然矿泉，含有硫、铁和碳酸氢盐等物质，从19世纪开始就被德国医保纳入物理疗法范围，风湿病患者每周去两三次，部分费用可以报销，不能穿泳衣是因为高温下化纤材料会释放微塑料和化学物质，污染水体，还会堵住皮肤吸收矿物质的通道，影响治疗效果。

浴场早就计划好了解决办法,主疗区必须光着身子,保持安静不受打扰,旁边再开一个普通区,可以穿泳衣进去,每周还专门安排时间只让女性使用,隔壁奥地利和瑞士的几个疗养地也是这样做的,人们把身体当成治疗工具,不是拿来展示的东西,德国卫生部2023年的数据显示,这种地方每年要接待超过120万人,其中中国游客增加得最快,但92%的人头一回去都会觉得特别难受,只有17%的人愿意再去试一次。

在国内这边，到2025年高端温泉平均门票要花五百多块钱，大多数地方规定必须穿泳衣进去，主要面向情侣或喜欢拍照的人，德国那边就不一样了，他们没有推销活动，没有灯光表演，也没有特意设置的网红打卡点，只看到水温显示牌、时间指示器，还有理疗师在周围走动，有人把现场视频传到网上后，评论区里意见不同，一些人觉得这样不尊重当地文化，另一些人则表示这才叫对身体保持中立态度。

我翻过一些心理学分析，讲得挺实在，我们从小被教成“裸体就是羞耻”，上游泳课要围布帘，社交平台一露肩膀就打码，时间长了，身体就和“性”绑得太紧，而在德国，自19世纪公共卫生改革后，光着身子只是“健康状态”的一种表现，跟道德没关系。

2026年6月，浴场官网增加了中文页面，教大家如何适应裸浴，用五步指南配上本地人实拍的视频，没有一句说教的话，他们觉得不需要改变什么，也不打算解释太多，你去了就按规矩来，你不去门也一直开着。