新华社照片，名古屋（日本），2026年9月20日 9月20日，冠军中国选手张明煜（右）、吴希瑶（中）、孟鑫在颁奖仪式上。 当地时间9月20日，中国队夺得爱知·名古屋亚运会现代五项女子团体项目冠军，这是中国体育代表团在本届亚运会上获得的首枚金牌。 新华社记者 姚琪琳 摄

9月20日，爱知·名古屋亚运会现代五项女子团体比赛收官。由上海选手吴希瑶与队友张明煜、付静、孟鑫组成的中国队稳扎稳打，夺得该项目金牌。这也是本届亚运会中国体育代表团诞生的首枚金牌，中国队实现现代五项女子团体亚运卫冕。

本届亚运会现代五项对接2028洛杉矶奥运会，首次以新赛制亮相，用障碍跑取代了传统的马术项目，比赛包含击剑、游泳、障碍跑和激光跑四个单项。项目对运动员综合体能、专项技术与抗压能力提出极高要求。

首次征战亚运会的上海选手吴希瑶，在半决赛障碍赛斩获小组第一。决赛赛场，她充分释放游泳、障碍赛两大强项，持续输出有效分数，与队友相互支撑、彼此兜底，牢牢守住团体领先优势。

2006年出生的吴希瑶来自上海浦东，由浦东二少体培养输送。6岁那年，在父母陪伴下她进入浦东二少体学习游泳，启蒙教练冯静涛很快发现她出众的身体条件：训练肯钻研、爱思考，灵气足，不仅游泳能力突出，跑跳天赋同样亮眼。7年游泳训练生涯，她在2018年上海市运会收获女子E组4×50自由泳接力冠军、4×50混合泳接力亚军、100米仰泳亚军。

市运会结束后，教练推荐她尝试现代五项。2019年，上海现代五项主教练董浩雨看中她的运动潜质，邀请她参加集训；2022年吴希瑶正式成为上海现代五项队队员，2023年10月入选国家青年队。从单一游泳项目转型，需要同时攻克击剑、障碍赛、激光跑等多个完全不同的项目，技术转换难度巨大。训练中她习惯主动复盘，反复打磨技术细节。

赛场之上，吴希瑶成长速度惊人。2024激光跑世锦赛，她一举拿下成年组女子个人、团体、混合接力三枚金牌，一战成名。2025全国冠军赛上海站，赛前身体不适的她顶住压力，依靠拿手的激光跑在最后阶段完成逆转，拿下女子个人冠军。同年十五运现代五项比赛，她再收获一枚个人银牌。教练评价，她的障碍、游泳、激光跑竞争力很强，但击剑仍是明显短板，也是日常训练持续攻坚的方向。

吴希瑶坦言，激光跑是自己最拿手的项目：“游泳项目上，我和全国很多选手差不多，大概处于全国中上水平，跑射（激光跑）是我的最拿手优势项目，到跑步环节我就可以把差距拉大一些。”

备战本次亚运会前，吴希瑶参加贵阳现代五项世锦赛，这也是她亚运前重要的练兵。她说：“此次参赛更多抱着学习心态，击剑是我的弱项，万事开头难，但是到了赛场就要敢于去拼。在激光跑最后阶段我与张明煜几乎是并排跑动，有了她的陪伴心里很踏实。”

赛后混合区采访，吴希瑶谈及赛后安排：“先给自己放个假，备战了这么长时间，要好好放松。”团体夺金，离不开四名队员各司其职、优势互补。面对大赛压力，队员之间充分信任、相互鼓励，最终站上亚运会最高领奖台。

栏目主编：陈华 题图来源：新华社