如果问我深圳哪里适合“躺平”，我会说是石岩湖。它不是一般的公园，而是把湿地公园、陌上公园、青草排公园等“环湖八园”串连起来的超级绿道。

骑行道、跑步道、散步道三者之间完全分开，因此不会出现散步的大爷大妈突然变道吓你一跳的情况。路面平整无瑕，宽度为4-6米，绿道骑者，追风一般，爽骑。

租一辆单车（租车很方便，单人车10元/小时，戴好头盔一脚踏上去，风瞬间灌满全身）。

沿途的景色就像一部电影胶片一样在我眼前翻转。左手边是波光粼粼的石岩湖，阳光照射在水面上，碎金一般耀眼；右手边是连绵的青山和不知名的野花。骑行最舒服的是全程没有陡坡！对于平时缺少锻炼的打工人来说，真是太爽了。

骑行时每隔一段距离就会有一个补给点或者驿站。我在驿站买了一瓶冰镇快乐水，看准骑手要出发的时候就过去了。骑累了，我把车停在青草排公园,这里主打的是草。当你真的站在近几万平米的大草坪上，绿草如茵一直延伸到湖边，就会觉得它像一块巨大的柔软的绿色天鹅绒毯子。

允许搭帐篷，允许明火烧烤！这一项真是太爽了。郊游的人们在树荫里搭起天幕，设下蛋卷台和克米特椅。炭火一燃，烤肉在烤盘上滋滋作响，油滴处白烟升起，那混合的孜然、肉香味道真香啊。

在这里你可以自由自在地“躺平”。不需要关注KPI，不用回复工作微信。看着天上的云卷云舒，听着旁边小朋友的嬉笑声，才算是生活该有的样子。

如果你是带娃来玩的，那么木质儿童乐园就是孩子们最喜欢的地方。这里有一个号称全深圳最大的白色沙池。沙子白得发亮，踩上去软绵绵的，就像踩在面粉上一样。我家平时在家上蹿下跳的“神兽”一见到沙池就眼睛直了，直接在里面挖了两个小时，连饭都忘记了吃。

除此之外还有树屋滑梯、亲子秋千等。最妙之处就在于它们既安全又有趣。

累了以后可以带着孩子去湿地栈道走走。这里是最佳观鸟点，运气好的时候可以见到很多成群的白鹭在水面上低飞。给他一个望远镜，他就可以在水面上看半天。

最后，送上这份热乎乎的实用攻略，

门票：免费！免费！免费！重要的事情说三遍。

开放时间是6点到22点，早起看日出或者晚上看夜景都很合适。

自驾导航到石岩湿地公园停车场或者青草排公园停车场，车位充足，首小时5元，以后每小时1元，良心价。

公交6号线“上屋站”或“官田站”出站后换乘M379/T222公交到“青草排公园站”或“湿地公园站”。

* 装备建议：

* 防晒，虽然有树荫，但是湖边紫外线强，防晒霜、帽子、墨镜必须携带。

防蚊方面，草地多，蚊虫就多，驱蚊水就成了救命药。

露营时需携带天幕、帐篷、蛋卷桌、克米特椅、烧烤架（注意用火安全）。

亲子挖沙工具、捞鱼网、望远镜、备用衣物。

因此石岩环湖碧道就是“满血复活”之地。无论是为了骑行追风、露营烧烤、带娃放电等都能找到对应的地点。周末别再宅在家里了，来石岩湖“躺平”吧！