早安,小伙伴们!
今天将迎来
24节气“秋分”节气
申城早晨气温多在20~25℃,
白天多云到阴,
预计最高气温29℃
局部地区有短时阵雨,
大家注意防范。
天气趋势
自九月以来,申城几乎每天或多或少都有雨水打扰,真正的大晴天很少。明显的降水过程主要有2次:一是月初受台风倒槽、冷空气以及台风外围环流影响;二是19日前后受切变线影响。其他大部分时间是云多雨弱的状态,未来几天这种局部短时阵雨的天气格局没有改变。
中秋假期天气会有转折
周四和周五申城依旧是多云到阴,局部短时阵雨的天气。受切变线影响,周六至下周初申城将有一次较为明显的降水过程,并将可能伴有雷电活动。适逢中秋小长假,提醒大家关注临近天气预报预警信息,合理安排好生活及出行。最高气温先升后降,预计周五和周六的最高气温可达32℃,最低气温在23~26℃,白天体感又会变得不舒服起来。
未来几日天气:
9月24日(周四):
多云到阴,局部地区有短时阵雨,24~29
℃
9月25日(周五):
多云到阴,局部地区有短时阵雨,25~32
℃
9月26日(周六):
阴到多云局部有阵雨或雷雨,转阴有时有阵雨或雷雨,26~32
℃
9月27日(周日):
阴到多云有短时阵雨,24~30
℃
秋分养生多吃酸
今天8时5分
将迎来秋分节气
这一天太阳直射地球赤道
平分了秋季
也平分了昼夜
气温渐渐转凉,在中医理论中,此时阳气渐收,养生的重点之一是“收”。在酸甜苦辣咸等味道中,“酸味”具有收敛和固涩的功能。因此,中医建议秋季多吃些酸味食物。
建议平时饮食应“少辛增酸”,酸味能收敛肺气、辛味则发散泻肺,同时,“酸”入肝,不仅可以为肺生津,还能增强肝功能,抵御过盛的肺火。
平日里,可以适当吃些石榴、橘子、柚子、山楂、柠檬、酸萝卜等酸味蔬果,少吃葱、姜、蒜、韭菜等辛辣刺激食物,防止辛味发散泻肺。