亲爱的朋友们：

翻开小学三年级语文课本，《美丽的小兴安岭》里那句——“有数不清的红松、白桦，几百里连成一片，就像绿色的海洋”——是多少人人生中第一次，为一片远方的森林心动。

那时候，我们坐在教室里，指尖划过书页，在朗朗读书声中想象过无数次——那片海，是什么颜色的绿？那阵风，会带着什么样的香？

答案就在伊春！此刻，2026年的夏天！

儿时纸上的万顷林海，如今在你眼前，一寸一寸铺开到天边。那些年用稚嫩声音朗读的句子，原来从不是枯燥的课文，而是岁月早早写给你的——一封通往清凉的邀请函。

亲爱的朋友们：

这个夏天，让记忆照进现实——

亲眼望一望那片绿到天边的“海洋”，

亲口尝一尝山野枝头刚醒的蓝莓清甜，

亲身泡在22℃的森林氧吧里，让每一次呼吸都像被松针滤过。

22℃天然凉境，许你一夏悠然

当全国多地盛夏在35℃的炙烤中喘息，伊春却把整个夏天的温柔，都藏在了22℃的风里。

这座被83.8%森林覆盖率环抱的森林城市，像一枚被层层绿叶包裹的琥珀，隔绝了尘世喧嚣，也隔绝了扑面热浪。万顷原始林海在头顶织成绵延不绝的绿帐，阳光只能从叶隙间筛落成碎金，落到肩上时，暑气早已被洗去大半。

穿林而过的风，带着松针的清冽、野花的甘润，轻轻拂过脸颊——不像空调风那样干冷而匆忙，它是慢慢的、软软的，像小时候外婆摇着蒲扇送来的那种清凉，让人忍不住深吸一口，想把整个森林都装进肺里。

昼夜在这里交替得温柔而体贴。白日林间漫步，每一次呼吸都是森林SPA，高浓度负氧离子与芬多精包裹全身，只觉得清爽透亮；待到暮色四合，凉意便从树根底下、从溪水边上悄悄升起，拥你入怀。

原来古诗里“绿树阴浓夏日长”的悠然，不是诗人的想象。它就在伊春，在这个不需要空调、只需要推开一扇窗，就能拥有一整片清凉的夏天。

走进课本实景，沉浸式森林康养

课文笔下葱葱茏茏的红松白桦，不是文学修辞，是伊春触手可及的实景。百年红松笔直参天，枝叶交错织就巨型绿荫，脚下铺满松软松针步道，阳光透过树冠漏下细碎金光，复刻课本里“千万缕金光穿过树梢”的画面。

松涛声声、飞鸟低鸣，隔绝街道车水马龙，脚步不自觉放缓，紧绷的情绪慢慢松弛。

九峰山养心谷是其中一处康养秘境，森林覆盖率高达96%，专为慢生活而生：林间瑜伽台，山风拂面，一呼一吸抚平焦虑；露天太极场，光影错落，抬手落步与山野相融；森林书房，临万亩翠色，煮一杯冰镇蓝莓清茶，虚度闲散时光。

若想走得更深些，便去五营红松林海景区。那里保存着亚洲最大、最完整的原始红松林，乘上观光车穿行其间，车轮碾过岁月，两畔是数不清的百年红松静静伫立，像在等你赴一场迟到多年的约。

若向往石与林的奇遇，便去汤旺河林海奇石景区。花岗岩巨石历经亿万年风霜，在原始林间生长成百座奇峰，登观光塔俯瞰，林海与石林在22℃的风里相拥，满眼皆是苍翠。

不必追赶打卡行程。在伊春，慢下来才是正确打开方式。

在透龙山的森林健康小屋里做一次基础监测，在森林书屋的万册书卷中让思绪随文字漂游；或是在岐黄康养中心定制一份专属诊疗，每日与老友打打太极、读读书、到山林中转转，感受习习山风与草木清香。

山野生灵治愈，邂逅林间温柔童话

课文里“小鹿在溪边散步”的画面，在金山鹿苑完整复刻。清晨薄雾漫过草地，数百头梅花鹿踏着松针缓步游走，温顺亲人，掌心轻触鹿首，所有生活浮躁瞬间抚平。

上甘岭溪水国家森林公园鹿溪牧场还有慵懒羊驼、小鹿静卧树荫，这里没有拥挤人潮，只有动物与自然共生的松弛。带上鹿粮投喂，拍出治愈森系大片，暂时抛开生活重压，习得山野自在的生活本态。

一口山林本味，尝尽自然馈赠的清欢

小兴安岭是一座巨大的宝库，林间珍味尽数搬上餐桌：晨露浸润的野生蓝莓酸甜沁凉，饱满榛子香气醇厚，鲜蘑、木耳脆嫩爽口。本地山林膳食保留食材原生鲜味，清淡温润，不用重油重辣，就能吃出苏轼笔下极简纯粹的人间清欢。

枕松涛观星河，林间静谧长夜

伊春的夏夜，是独一份的温柔。白日燥热散尽，气温舒爽宜人，抬头便是澄澈漫天星河，银河清晰流淌。

入住林间民宿，推窗即是无边翠色，耳畔连绵松涛如低吟浅唱。夜里薄被覆身，窗缝里漏进几缕草木香的风，枕着远远近近的虫鸣睡去，醒来时竟不知是梦还是森林在轻轻呼吸。

林都伊春，你森林里的家，这就把“哪凉快上哪待着”的硬核宠爱，变成今夏最动听的情话。

这份邀约请查收——

亲爱的朋友们：

当城市被热浪裹挟，空调成了唯一救赎——

不如循着儿时课本的记忆，去那个课本里写满清凉的地方。

22℃不是数字，是林间拂过耳畔的风；

绿色不是颜色，是目光所及无垠的“海”；

清甜不是形容词，是蓝莓在齿间爆开的山野回响。

美丽的小兴安岭从不是泛黄的记忆，

它是真实的氧吧、徒步的秘境、星空下的安眠。

在这里，“哪凉快上哪待着”是最贴心的祝福——

森林浴、溪边茶、晨雾里的深呼吸，每一刻都在治愈被燥热扰乱的节奏。

别再犹豫今夏的目的地，

循着文字的指引，把身心交给这片绿野仙踪。

伊春已备好整片森林的凉意，只等你来，做一回自然的孩子。

这个夏天，欢迎回家！