很多人以为牛市来了，闭着眼都能赚钱。

可翻看过去几轮牛市，有大量散户非但没有赚到钱，反而高位被套，把本金亏得七零八落。

这位在上海摸爬滚打二十多年的52岁老股民，经历过好几轮完整牛熊。他说，熊市拼生存，牛市拼纪律。熊市亏得慢，牛市亏起来反而更快。

牛市不是比谁赚得快，而是比谁拿得住、懂得什么时候离场。

牛市里面散户亏钱，根本不是看不懂行情，大多是心态出了问题。行情一热就头脑发热，管不住手，节奏完全混乱。

该拿的时候拿不住，该走的时候舍不得走，被贪婪和恐惧牵着鼻子走。

追涨杀跌、频繁换股、高位加仓、不懂止损止盈，最后纸面浮盈一场空，甚至倒亏本金。

现实里还有一个很普遍的现象：牛市初期很多人不敢买，害怕是反弹。

等到行情走到中后期，周围人人都在晒收益，才鼓起勇气大举进场，结果刚好站在阶段高位。

这也是大量散户牛市亏钱的重要原因，进场时机错了，再厉害的技术也很难挽回。

他把自己穿越多轮牛熊总结出来的实战经验，浓缩成九大口诀。

不需要复杂指标，简单直白，牛市一旦来临，把这九句话刻在心里，能够避开绝大多数大坑。

郑重声明：本文仅为个人实战经验分享，仅代表个人观点，不构成任何投资建议，不推荐个股、不指导买卖。股市有风险，投资需谨慎，所有交易风险自行承担。

一、为什么牛市很多散户照样亏钱

很多散户有一个巨大误区：牛市来了，随便买都能赚。

现实恰恰相反，牛市最容易放大人性的弱点。

第一，踏空焦虑。看到周围人都在赚钱，自己的股票不涨，就心急，频繁割肉去追热点，来回挨打。

第二，浮盈膨胀。手上赚了一点，就觉得自己水平很高，开始加大仓位，甚至敢于高位满仓。

第三，不会止盈。赚了不愿意走，总想着赚更多，一回调，利润快速回吐。

第四，不止损。牛市也会有大回调，很多人觉得牛市跌了就会涨回来，硬扛亏损，最后深套。

除此之外，不少散户还有一个坏习惯：喜欢到处打听消息炒股。

牛市消息满天飞，小道消息、内幕传闻层出不穷，靠消息买入，既不知道止损，也不知道止盈，盈亏完全听天由命。

牛市最大的敌人不是下跌，是你自己的情绪。

技术可以学，但纪律很难执行。这九大口诀，就是用来约束自己交易行为的。

二、牛市必记九大口诀，句句实战

1、20日线定方向：线上做多，线下不碰，趋势为王

20日均线，是中期波段的生命线，用来判断大趋势。

股价站稳20日线上方，均线向上拐头，代表中期趋势向好，可以大胆做多。

一旦有效跌破20日线，不管市场吹得多么热闹，先降低仓位，不要继续重仓博弈。

牛市里面也会有大量个股属于假反弹，看着涨两天，其实趋势没有反转。

坚决不做20日线下方的逆势抄底，不要主观幻想牛市普涨。不是牛市所有股票都会涨，弱势股照样会持续下跌。

2、缩量回踩是黄金，放量阴线是陷阱

量能是分辨洗盘和出货最直观的依据。

牛市上涨途中，出现回调，如果成交量逐步萎缩，属于良性洗盘。主力资金没有出逃，只是清洗短线浮筹，缩量回踩往往是很好的低吸机会。

反过来，如果高位出现放量阴线，就要高度警惕。

放量代表资金分歧巨大，大量筹码在出逃，这不是洗盘，是出货陷阱。不要看见跌下来就急着抄底，很容易接在阶段性高点。

牛市里很多大跌，就是从一根高位放量阴线开始的。

3、站上5日线再动手，跌破5日线先撤退

5日均线，是短线强弱的分水岭。

短线强势的个股，正常情况下会稳稳站在5日线上运行。

想要进场，尽量等股价重新站上5日线再动手，不要提前去赌它止跌。

一旦收盘有效跌破5日线，短线强势状态被打破，先撤退或者减仓观望。

不要抱有侥幸心理，牛市里面短线回调杀起来，力度同样不容小视。

4、分三批建仓，永远留后路

无论行情多么火热，都不要一次性满仓冲进去。

老股民常用3‑3‑3分批建仓模式：第一批试仓3成，趋势确认再加3成，回踩企稳再加3成，手里始终保留一部分现金。

分批建仓最大的好处，就是给自己留后路。

遇到大盘震荡回调，手里还有现金可以灵活应对，不至于满仓被套之后只能干等着。

牛市最忌讳一把梭哈，满仓之后心态会完全失控，一点波动就会慌神。

5、亏损5%无条件撤，盈利20%分批走

止损止盈，是保命的底线。

买入之后，如果亏损达到5%，说明你的判断出错，不要死扛，无条件离场。不要想着等反弹回来，越扛亏损越大。

当盈利达到20%，就要开始分批止盈。

不要幻想每一只都翻倍，牛市波段，20%属于很不错的收益。可以先卖出一部分锁定利润，剩下仓位看行情强弱继续持有。

截断亏损，让利润奔跑，但也要懂得落袋为安。账面浮盈不等于真正赚到手里。

6、只做自己看得懂的，不碰花里胡哨的

牛市题材满天飞，每天都有各种新概念、新故事冒出来。

很多股票故事讲得天花乱坠，概念炒作热闹，但是你看不懂逻辑，搞不清它为什么涨，这种票尽量远离。

只做自己熟悉、看得懂逻辑的赛道。

看不懂的概念股，再火爆也不要盲目冲进去。靠运气赚来的钱，早晚还会凭实力亏回去。

7、周线定大方向，日线找精确点

做交易一定要看大做小，大周期定方向，小周期找买点。

周线代表中长期趋势。牛市来临，先看周线有没有走好，周线多头向上，大环境才足够安全。

周线趋势向好之后，再切换到日线，去找具体的进场、离场点位。

如果周线形态很差，仅仅日线短期拉一波上涨，大多只是短期反弹，持续性很差，不值得重仓。

大周期不对，小周期再好看，也只是昙花一现。

8、赚钱的加，亏钱的不补

这一条，很多散户常年做错。

什么叫赚钱的加：你的持仓已经产生盈利，趋势继续向上，顺着趋势去加仓，这叫顺势加仓。

亏钱的不补：持仓已经出现亏损，不要越跌越补，不要摊薄成本。

很多人被套之后，不断补仓摊低成本，结果越补仓位越重，亏损越扩越大。

补仓，是用来放大正确的仓位，不是用来解救错误的仓位。错了就要认错，不要用补仓来掩盖自己的失误。

9、宁可错过，绝不乱追

牛市机会很多，但不是每一波行情都属于你。

看见别人的股票大涨，不要心里眼红，不要看见拉升就慌忙追高。追高一时爽，回调很容易就深度被套。

市场永远不缺机会，这一波错过了，还会有下一波。

宁可放弃看不懂的机会，也不要冲动乱追。保住本金，永远排在第一位。

三、完整实战操作流程，照着步骤执行

老股民总结一套简单流程，每一次操作前，过一遍这套顺序：

第一步：看方向。先看20日线，确认中期趋势是否向上，不做弱势股。

第二步：看量能。分辨是缩量洗盘，还是放量出货。

第三步：看位置。参考5日线，站上再考虑进场，跌破就减仓。

第四步：看仓位。严格执行分批建仓，绝不一次性满仓。

第五步：定止损。提前设置好5%止损位，到位置果断执行。

简单五步，把交易标准化，减少情绪化操作。

这里还要提醒一点，这套流程不是死板套用。

大盘环境不同，可以灵活微调，但核心原则不能丢，不能因为行情火热就随意放宽条件。

四、牛市核心心法：牛市赚钱靠“等”，亏钱靠“急”

这位上海老股民反复强调一句话：牛市赚钱靠等，亏钱全靠急。

牛市里面，最害人的就是急躁。

急于赚钱、急于回本、急于追上别人的收益，天天换股，不停追热点。忙忙碌碌，最后收益反而不如稳稳拿住主线的人。

牛市，不是比拼交易频率，而是比拼纪律、耐心与定力。

纪律永远比运气重要。运气可以让你赚一次，纪律才能让你把钱稳稳留在口袋。

很多人牛市浮盈很高，一轮回调全部吐回去，就是缺少一套严格执行的交易体系。

五、散户牛市最容易踩的4个坑

1、看见普涨就盲目满仓，忽视个股本身趋势好坏。

2、赚一点就慌慌张张卖飞，亏了死扛不肯止损。

3、亏损之后不断补仓摊成本，越补套得越深。

4、看见别人股票大涨就眼红，频繁切换标的，来回挨打。

牛市是检验人性最好的考场。技术好学，人性难修。把九大口诀记牢，不断约束自己，才能在行情到来的时候真正拿到属于自己的收益。

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如果牛市真的到来，你最大的问题是拿不住，还是喜欢追高？这九大口诀，哪一条对你触动最大？欢迎评论区聊聊。

风险提示：本文仅为个人实战经验分享，仅代表个人观点，不构成任何投资建议。股市行情多变，投资有风险，入市需谨慎，所有交易决策风险自担。