上海在2026年发布了最新的退休人员基本养老金核算办法。
上海2026年养老金计发基数为12577元，较上年上涨143元，涨幅1.15％。
上海2026年退休人员，必须采用12577元这个新的养老金计发基数。
假设上海某退休人员，1988年参加工作，2026年8月退休，年满60岁，缴费指数2，视同缴费年限为5年，实际缴费年限为34年，个人账户养老金储存额30万，其中1993年到1997年这五年，个人账户储存额实际金额为10250元，“虚账实记”后的金额31680元。
特别指出，这个虚账实记方法，上海有专门规定，可以根据这五年时间个人账户余额情况查询对应数据，来确定虚账实记到底是多少。这个数是专门用来计算过渡性养老金的，不参与计算个人账户养老金。如果计算个人账户养老金，要按照这5年时间个人账户实际的养老金储存额计算。
基础养老金的计算：12577*（1+2）/2*39*1/100=7357.55元，见分进角后为7357.6元。
个人账户养老金：300000/139=2158.27元，见分进角后为2158.3元。
最难的是过渡性养老金计算：过渡性养老金先按照本人1992年以前视同缴费年限每满1年发给申领时上年度全口径月度社平工资的1.2％，再加上1993年到1997年这5年虚账实记金额除以120。如果是1993年及以后参加工作的，就没有虚账实记，也没有过渡性养老金。也就是说，只有1992年底前参加工作的，才有过渡性养老金。
过渡性养老金计算：12577*1.2/100*5+31680/120=1018.62元，见分进角后为1018.7元
最终，这位退休人员的养老金为：基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=7357.6+2158.3+1018.7=10534.6元。
第一，这是上海最新的养老金计算方法，从2026年8月16日开始实施。
第二，计算年限时，保留四位小数。
第三，计算各部分养老金时，见分进角。
第四，过渡性养老金计算过程复杂，特别是虚账实记部分，个人很难精准计算。正是由于这个原因，大家在看到上海退休人员养老金核定表时，很难根据表中数据完全还原养老金核算过程。
