谁还记得《西虹市首富》电影里

王多鱼推出的减肥活动？

当初看电影只当是喜剧段子，

没想到，

这剧情居然在上海照进现实了。

最近，

上海宝山区高境镇

一项21天跳绳减重挑战赛

玩起了“以肉换肉”的减重活动，

吸引了不少居民参与。

已有不少居民“

换肉成功

”

拿到了实实在在的牛肉

开开心心回家

⬇️

15岁的霍思铭，原来有些微胖。

平日课业繁忙的他，

利用这个暑假向自己发起挑战。

他的妈妈

也报名参加了比赛，

母子俩相互鼓励，共同完赛。

从8月8日开始，

经过21天的坚持，

小霍从150.2减到144.7斤，

成功减重5.5斤，

达成了预定目标。

在社区食堂，他和妈妈

凭兑换奖券领到了

一份新鲜牛肉。

另一位参赛者小薛

凭减重成绩成功进入前三名

她在参赛期间

总共减去了6斤

。

有人督促着减肥，

还能领到实物奖励，

存了许久的小肚腩，

终于有机会拿来“变现”

是谁的减肥DNA狠狠动了？

错过第一期活动的朋友先别急，

高境镇还将在9月和10月

开展第二期、第三期挑战。

（报名对象须是高境镇居民，

具体报名通知以高境发布为准）

不少网友评论表示：

这是把减肥玩明白了

建议！全市！推广！

（各区都听到了吗）

其实，这份好玩的减重活动

只是上海花式体重管理的

“冰山一角”

目前，上海全市181家社区卫生中心

均开设体重管理门诊，

不少区都解锁了

【五花八门的体重管理玩法】

✅️宝山区：

不光有跳绳挑战赛减重换牛肉，

大场镇第三社区卫生服务中心

（环镇北路357号）

增设体重管理夜门诊

针灸、耳穴、穴位埋线等中医特色疗法

全都安排上，适配打工人作息。

体重管理夜门诊为每周二、周四

至晚上19：50结束

咨询电话：36338831

✅️静安区

推出“健康社会处方”

由医生开出专属运动处方，

社区共享健身房，

长者运动健康之家嵌入15分钟生活圈，

运动打卡还能攒积分

兑换中医理疗服务，

靠运动调理身体指标。

✅️浦东新区

北蔡社区打造智慧体重管理平台，

AI智能评估推送个性化方案，

线下设置“轻体荟”专区，

集合运动、膳食、科普，

西医+中西医多学科团队闭环管理，

帮助居民同时改善

体重、血压、血脂等多项指标。

✅️杨浦区

定海社区卫生服务中心

主打中医特色体重管理，

中药茶饮方、耳穴压丸，针灸埋线

专门适配中老年关节退化，

基础病多的特点，

不少阿姨减重之后，

旧旗袍都能重新穿上身。

✅️长宁区

医生也要体重管理。

去年，同仁医院搞起了

趣味“烹鱼宴”减重互助小组，

医护带头一起减重。

妇幼保健院推出AI+医教体联动模式，

游戏化运动处方

帮助小朋友健康控制体重。

在上海，

减肥不再是个人孤军奋战，

也不再是苦哈哈饿肚子，

管住嘴，迈开腿，

还能收获福利和专业指导。

最后小侬也要提醒大家：

体重数字只是参考，

腰围减少了，身材匀称了，

各项指标向好，

这些都代表你正在健康减肥。

敢不敢说说

最近你是胖了还是瘦了？

评论区等你~

【侬好上海·田诗雍 综合编辑】