上海市 9 月 9 日 —9 月 15 日未来一周天气预报详情

（中长期趋势预报仅供自媒体参考，市域温差显著，中心城区与西部青浦淀山湖区域、东部临港滨海地带气象条件差异突出；临近时段请关注上海市气象台最新精细化预报、短时阵雨、雷电预警）

上海地处长江入海口，属于亚热带季风气候。市域地势平坦开阔，西部青浦、松江一带湖荡密布，水汽充沛；黄浦、静安、徐汇等中心城区人口密集，城市热岛效应明显；临港、奉贤、宝山等沿江滨海区域，受海洋调节作用显著，风力更大，湿度偏高，城郊、沿江地带局地小气候差异突出。时至白露节气，申城尚未达到气象入秋标准，处于夏末向初秋过渡阶段，白天余热尚存，清晨与夜间凉意逐步显现，昼夜温差持续拉大。沿江沿海海陆风交替明显，江面、近海容易出现阵风，是江南地区夏秋转换的关键窗口期。城区热岛效应显著，临港滨海、西部湖区气温波动大于市中心，近海及湖岸区域对流降水概率更高。本周天气主线：9 日多云，局部有短时阵雨；10 日多云转阴，出现分散阵雨；11 日至 12 日云量增多，多短时对流阵雨，气温小幅抬升；13 日降雨范围扩大，持续阴雨，伴有雷电；14 日雨势减弱，小雨转多云；15 日雨水停歇转为阴天。临港、沿江区域降水相对明显，江海边风力偏大，雨后低洼路段容易积水，留意江面阵风隐患。外滩、豫园、迪士尼、朱家角古镇、临港滴水湖游览、户外工程、农林管护，白天兼顾防暑，降雨时段注意防雷防滑，随身常备雨具，薄外套备用。

逐日天气详情

9 月 9 日（星期三）：多云，局部短时阵雨，23℃～29℃，偏北风 2～3 级，空气质量良，降水概率 35%

本周首日以多云为主，局部云团发展，会出现零星短时阵雨，降雨分布不均。内陆城区风力平缓，临港沿海、淀山湖湖面阵风相对明显。清晨西部湖洼地带容易出现轻雾，短时降低能见度。

出行提示：郊外环湖、滨海出行留意湖面与岸边阵风，自驾前往青浦朱家角留意晨间雾区。清晨气温偏低，城市观光可正常开展，随身备薄外套。昼夜温差 6℃，临港滨海气温较市中心低 2～3℃。

9 月 10 日（星期四）：多云到阴，分散短时阵雨，23℃～29℃，东北风 2～3 级，空气质量良，降水概率 50%

云量持续增加，全天多云转阴，局部地区陆续出现分散阵雨，雨量不大，来去较快。空气湿度缓慢上升，闷热感有所加重。

出行提示：外出随身携带雨具，应对突发阵雨；沿江散步远离堤岸，防范阵风。雨后路面湿滑，骑行注意减速。昼夜温差 6℃。

9 月 11 日（星期五）：多云转短时阵雨，25℃～31℃，东南风 2～3 级，空气质量良，降水概率 55%

气温小幅回升，白天阳光间歇性透出，午后大气能量积蓄，局部容易触发短时对流阵雨，部分区域伴随雷电。

出行提示：城市通勤、近郊出游条件尚可，午后尽量减少露天长时间作业，防范雷电。户外游玩做好防晒补水。昼夜温差 6℃。

9 月 12 日（星期六）：多云，局部短时阵雨，25℃～31℃，东南风 2～3 级，空气质量良，降水概率 55%

维持多云天气，气温保持在高位，白天余热明显。临港、奉贤沿海更容易生成对流云团，出现局地阵雨。湖岸、江边傍晚海风来袭，体感转凉。

出行提示：周末前往迪士尼、滴水湖游玩适宜，午后避开长时间暴晒；傍晚江边散步添一件薄外套。昼夜温差 6℃。

9 月 13 日（星期日）：阴有阵雨或雷雨，24℃～28℃，东风 3 级，空气质量良，降水概率 70%

冷暖气流交汇，降雨范围扩大，全市出现持续性阵雨，局部伴有雷电。临港、宝山沿江一带降雨持续时间更长，部分低洼路段、老小区容易积水。降雨后气温明显回落，体感清凉。

出行提示：出门务必携带雨具，驾车减速慢行，避开积水路段；户外高空工程及时停工，远离广告牌、金属构筑物，防范雷击。昼夜温差 4℃。

9 月 14 日（星期一）：小雨转多云，24℃～27℃，东北风 2～3 级，空气质量优，降水概率 60%

雨势逐步减弱，由小雨慢慢转为多云，气温小幅回落。空气湿度依旧偏高，江边、湖面偶有薄雾。

出行提示：雨天路滑，跨区出行预留充足时间；滨江步道游玩注意防滑，远离临水滩涂。昼夜温差 3℃。

9 月 15 日（星期二）：雨止阴天，23℃～28℃，偏北风 2～3 级，空气质量优，降水概率 25%

降水云系东移入海，雨水停歇，全天维持阴天。气温波动不大，空气湿度缓慢下降，体感温润舒适。

出行提示：适合城市公园、外滩滨江景观带休闲散步，早晚微凉，外套随身携带。昼夜温差 5℃。

本周天气形势解读

9 月上旬上海处于白露节气，江南夏秋交替特征显著。副热带高压仍在东海附近维持，暖湿气流充沛，北方弱冷空气间歇性渗透南下。9 日本周开局，受副高边缘影响，多云为主，仅局部出现零星阵雨；10 日至 12 日，副高小幅增强，气温回升，午后地面升温容易催生局地对流阵雨，降雨空间分布零散，常常一城之内一边晴一边下雨。13 日冷暖气流交汇，大范围降雨登场，并伴随雷电；14 日雨势减弱，15 日雨停转阴天。

受地形与海陆分布影响，东部临港滨海、西部淀山湖区域，水汽更充足，地形与海面抬升更容易产生降雨；中心城区地势平坦，城市热岛效应，白天气温略高于郊区。沿江、湖面狭管效应明显，岸边风力大于内陆城区。白露时节，晴好清晨湖荡、河谷近地面水汽凝结，青浦低洼区域易出现短时辐射雾。上海平原广阔、河湖滨海交错，局地对流降雨突发性强，落区随机性大，沿海夜间降温幅度大于内陆城区，需要持续跟踪气象动态。

风力特点：内陆平原普遍 2～3 级，临港沿海、淀山湖湖面阵风可达 3 级；沿江湖面风力明显高于城区内陆。空气质量整体优良，晴好时段偏暖偏湿，降雨之后湿度大幅上升，雨后湖面、江边容易起雾，能见度起伏。湿度特征：晴好时段湿度 60%-75%，阴雨时段湿度 80% 以上，滨海、湖区早晚湿度更大。

综合风险提示

穿衣指南：夏装为主，备薄外套，分层穿搭

本周气温区间 23℃～31℃，前期白天余热尚存，城区日间适宜短袖夏装；清晨、夜间、滨江环湖出行或者 13 日阴雨天气，建议随身备薄外套。白露节气昼夜温差拉大，有 “白露身不露” 的说法，不宜长时间露身。老人、儿童以及呼吸道、心脑血管基础病人群，早晚温差起伏大，及时增减衣物。夏秋交替忽热忽凉，极易诱发感冒。

降雨与地质风险：重点关注 13 日雷雨，防范城区积水

短时降雨来临，上海老城区低洼路段、地下通道容易积水内涝。驾车遇到积水路段，禁止强行涉水，防止车辆熄火。雷雨时段，不要在大树、高地停留，远离广告牌、铁塔等金属设施，防范雷击。上海地势平坦，山体滑坡风险低，但郊区低洼农田、河道周边，持续降雨会抬高水位，远离河道滩涂，警惕涨水。户外施工人员收到雷电预警，立刻停止高空露天作业。

健康防护：兼顾防暑，防蚊虫，警惕温差诱发不适

9 日至 12 日白天气温偏高，户外景区游览、户外作业做好防晒，及时补水。阴雨天气空气湿度大，居家注意通风除湿。白露之后昼夜温差拉大，感冒、过敏性鼻炎进入高发期；郊外湖边草丛蚊虫活跃，户外出行做好防蚊。长时间淋雨容易诱发关节不适，关节敏感人群减少涉水，衣物淋湿后及时更换干爽衣物。

农业与户外作业提示

上海近郊农田、果园、蔬菜种植区，9 日至 12 日晴好时段，农户抓紧开展田间管护；13 日降雨来临，及时疏通田间排水渠，防止作物渍涝。鱼塘水产养殖户密切跟踪天气变化，雷雨前开启增氧设备，环湖、滨海养殖区留意风浪。户外工程、园林绿化、景区运维单位，密切关注短时雷雨预警，雷雨时段停工避险，雨后排查围挡、广告牌安全隐患。

旅游出行提示

外滩、豫园、上海迪士尼、朱家角古镇、临港滴水湖等景点，9 日至 12 日天气整体适宜游玩，午后外出做好防晒；13 日有雷雨，户外项目受影响，湖边、滨江徒步谨慎出行。自驾前往青浦、临港郊区，留意午后突发阵雨，雨天减速慢行。水上游览项目遇雷雨、大风预警，遵从景区调度及时停航。周末出行提前查看气象预警，随身常备雨具，湖边游玩远离临水陡坡。

预报说明

中长期趋势预报仅供自媒体参考。上海中心城区、西部湖区、东部滨海相间，局地对流降雨时空分布不均，降水落区、强度存在不确定性，近海台风与海上云团后期变化会影响降雨范围与风力。计划大型户外活动、环湖、江边游玩前，务必查看上海市气象台临近更新预报，重点关注短时强降雨、雷电、沿江大风预警信号。