13岁那年，张家齐一场比赛拿了81万。这是她自己在综艺里说的。2017年天津全运会，她拿下单人、双人两枚十米台金牌，奖金加配套一共81万。到2026年，这仍是她职业生涯最大的一笔比赛收入，比东京奥运夺冠那次还高。
九个月后，2025年11月22日，21岁的她宣布退役。11月30日坐进直播间，念护肤品脚本，语速飞快，眼神往旁边飘。最高在线两千多人，后来跌到几百，两个小时成交两万块。
弹幕刷的是"忘本""掉价""急着捞金"。
后来全红婵空降她的直播间，连刷嘉年华，留下一句"姐姐加油"，在线人数冲到十万以上。再后来她和全红婵的哥哥全进华一起助农，全网磕CP，她妈妈在评论区问了一句："你们俩在一起了吗？"
十米台的奖金，跟大多数人想的不一样。
国内公开的奖励标准里，奥运会金牌国家层面奖励大约30万。全运会金牌的账面基础奖励没那么高，但它叠着国家、省市配套，还有合规的赞助分成。2017年张家齐代表北京出战，单人、双人两金一起算，最后到手81万。她人生最大的一笔钱，来自全运会，不是奥运会。
这笔钱她13岁拿到。10岁那年，她领到第一笔比赛奖金，四五千块，那会儿同龄小孩还在跟家里要零花钱。
5岁练体操，臂展不够改练跳水，7岁进北京队。为控体重一天只吃一顿饭是常事，入水拍得后背通红，第二天接着跳。
2018年，事情开始变了。
她进入发育期。一年里身高长了近十厘米，体重增加八公斤。原本闭着眼都能完成的三周半翻腾，突然要多花力气才能稳住。她后来回忆那几年，用的是"晦暗"两个字。
同一年，比她小两岁的陈芋汐第一次参加全国比赛就赢了她。2020年，全红婵横空出世。
东京奥运会，17岁的张家齐和16岁的陈芋汐搭档，五跳拿到363.78分，赢了第二名美国队52.98分。可单人十米台的参赛资格，她没拿到。
巴黎周期整整三年，她是替补。每天跟正式队员一样强度地练，练到队友出发去巴黎的前一刻，最后还是没上场。
2025年第十五届全运会，21岁的张家齐成了女子十米台决赛里年龄最大的选手。单人第10，双人第6。走下跳台，11月22日，她发了一条视频，《下半场，开启新副本》。职业生涯，23枚重大赛事奖牌。
八天后她坐进直播间，手里攥着产品脚本，念护肤品介绍，语速快，眼神躲，两个小时成交两万块左右。
12月18日，全红婵空降她的直播间，连刷嘉年华登顶贡献榜，在线人数从几百跳到十万以上。
2026年1月11日，她在节目里回应：我接受大家对于我的一些批判，但是我也需要生活。她说直播带货比跳水难，第一次很紧张，不知道说什么，既然决定走这条路，就会为它去学。
3月，她在《人物》的演讲里又提了一次。有人说她天才陨落、捞钱，她说那些是别人上给她的枷锁，她是在用自己的劳动赚钱。
2020年6月，人社部已经把"互联网营销师"列入新职业目录，下设"直播销售员"工种。
6月，她主动联系全红婵的哥哥全进华，飞去广东茂名高州卖荔枝。35度高温，戴草帽蹲在树底下，原定两小时的直播拖到五小时。三小时卖出12万斤，销售额接近190万，冲上平台生鲜类目第一。
这场她没拿佣金。机票住宿自己出，货款一分不留结算给果农。后来两人又去新疆哈密瓜产地，还创下单场120万斤红薯的纪录。
助农直播间慢慢变了味。
全进华随口叫她一声"新妹妹"，被剪成短视频发出去。弹幕开始刷"在一起""抱一下我买十单"，张家齐的妈妈在评论区问了一句："你们俩在一起了吗？"
全进华在直播里反复解释：我就是个小肥仔，配不上张家齐，我们就是纯的兄妹情。
8月起，两人不再固定搭档。7月27日，张家齐一个人去贵州肇兴侗寨开播，开播五千人，四小时播完剩一千出头。弹幕里刷的不是产品，是"华哥去哪了"。
8月23日，《我家那闺女2026》放出访谈片段。主持人当面问：不捆绑全红婵，你是不是就卖不出货？
她说，我确实有一大部分粉丝是因为全红婵那边来的，但我不想消耗全红婵，我也想用自己的实力证明，我可以。
她还补了一句：全红婵现在不是很想出现在大众面前。
2026年初，她从北京搬到上海。一个人住，一个人吃饭，深夜一个人带猫去医院。家具自己拼，网线自己找师傅装。
综艺镜头扫过她的出租屋。沙发上堆着衣服，角落堆着没拆的快递箱，冰箱里有啃了一半、表皮发皱的苹果。新衣服买回来，吊牌不摘就直接穿上身。
节目里她妈妈肖英杰讲了一件事。张家齐7岁那年突然跟她说：妈妈你知道吗，我不是你养大的，我是队里养大的。她当场就愣住了。备战奥运那会儿，最长有11个月没回过家，连面都见不上。
这句话后来上了热搜。
退役运动员的账，比一个直播间大得多。
我国每年大约有4000名运动员退役，2018年各省市平均安置率是43%。广西"十四五"期间354名运动员退役，组织安置率7.6%，自主择业率92.4%。
张家齐没有等安置。她现在是北京体育大学的学生，同时在直播、录综艺。她说过，运动员的出路要不就是进修，要不就是当教练和坐在办公室的人，但我不想一直在一条线上面走。
最近一次公开露面，她聊起了婚恋观，说另一半肯定不能比我差，跳水队里嫁得最好的是郭晶晶，不是因为嫁进豪门，是两个人旗鼓相当。
最近一期直播里，她从护肤品讲到运动鞋，介绍产品比最初顺了不少。
