近日，上海不少家长反馈，开学才没多久，多个班级通知全班居家隔离。

上海一家长在社交平台发帖询问：“上海甲流什么情况？一大早被告知全班隔离，下午得知一半的孩子病假了。”

流感疫苗免费接种

覆盖一老一小

周末开设接种门诊，方便孩子接种

九月初，暑热未消，浙江各地社区卫生服务中心的预防接种门诊已经悄然忙起来。

与往年不同的是，今年排队的队伍里多了不少新面孔，除了60岁以上的老人，还有义务教育阶段的中小学生，他们将在这个流感季免费接种一剂次流感疫苗。

9月2日，中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》。指南明确，2026—2027年度我国上市的三价流感疫苗可用于6月龄及以上人群，建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人接种流感疫苗，并优先推荐医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、6月龄至5岁以下儿童、托幼机构和中小学校等重点场所人群等八类重点和高风险人群。

“政策一出，我已经帮女儿预约了周末的免费接种，我爸妈也第一时间跑去社区卫生服务中心接种了。”市民吴女士说。在她看来，老人和孩子相对体质较弱，“他们打了流感疫苗，这个冬天我们就能少操点心。”

杭州拱墅区长庆潮鸣街道社区卫生服务中心的接种门诊已排起队。队伍里，头发花白的老人是主力，也有不少家长带着孩子。

长庆潮鸣街道社区卫生服务中心疾病控制科科长黄建英提到，民生项目实施以来，辖区老年人健康意识逐年提升，接种人数持续上升。今年学生纳入免费后，中心将在周末增设接种门诊，“方便孩子们来打。”

杨子宸 摄

接种流感疫苗后，身体需要2至4周产生保护性抗体。浙江大部分地区冬春季流感流行季通常在11月前后到来，专家建议在9至10月完成接种，让抗体水平在流行高峰到来前达到保护阈值。即使错过了这个窗口，整个流行季也都可以接种。

返校头两周

拼的不是成绩是免疫力

9月不仅是流感、诺如病毒、手足口病等疾病的高发期，也是学生调整作息、适应校园生活的关键期。健康是开学第一课，开学头两周，拼的不是成绩，而是免疫力。

根据往年情况，9月最常见的传染病是呼吸道传染病（流感、支原体感染、新冠等）、肠道传染病（诺如病毒、手足口病等）和蚊媒传染病（登革热、基孔肯雅热）。这些疾病传染性强，一旦进入人员密集的校园，更是如鱼得水。部分传染病如流感、手足口病（EV71），可通过接种疫苗建立免疫屏障，降低感染和重症风险。

日常防范呼吸道传染病的关键是教室、宿舍等场所勤开窗通风，在人员密集场所科学佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，及时就医，不带病返校。

肠道传染病专攻卫生盲区，预防重点是管好手和口。饭前便后、外出回来，七步洗手法不能省；食物煮透，不喝生水，生熟案板分开，不共用水杯、餐具。出现呕吐腹泻及时就诊，做好居家隔离。

秋季蚊虫活跃，及时清除家里及校园周边积水，户外活动时穿长袖长裤、涂抹驱蚊剂，避免在蚊虫密集处逗留。

健康是开学第一课，防护做在前，元气自然满。眼下，孩子们要做的是调整作息，用满格“电量”迎战新学期。三餐规律，多吃新鲜蔬果，多喝白开水，减少高油、高糖、生冷食物及零食摄入，避免暴饮暴食。减少电子产品使用时间，读写牢记“一尺一拳一寸”，劳逸结合。加强体育锻炼，运动后注意及时补水，避免大汗后直吹冷风受凉。

开学前后，家长更要多关注孩子的身体和精神状态。有的孩子可能出现焦虑情绪，家长少说教，多倾听、鼓励，帮孩子找回掌控感。若孩子持续情绪低落、焦虑、失眠，应及时与老师沟通或寻求专业心理辅导。

综合自 新民晚报、潮新闻、台州疾控