昨天，我很荣幸去参加了上海举办的国内首个IMSD科普艺术展——“一起刷新自在”，我作为斑秃患者代表，在台上分享了自己对抗斑秃的故事。同台的，还有来自上海市东方医院的徐楠主任医师。
但今天，我想说说这些之外的故事～
自从在小红书公开分享我的经历，我常常会听到两种声音，一种说我很勇敢，二是质疑我的真实性。
但我想说，在经历斑秃的过程中我走过不少弯路的，也有许多情绪上的无助，经历过“看着头发一把把地掉，却什么都做不了”的情绪崩溃，我不照镜子，拍照也只留背影，所以我几乎没有留下太多的正面肖像。
但后来，随着我分享我的经历，同时我还收到过许多私信和评论，有人“不知道怎么办”，有人说“自己经历生活/感情上的创伤导致斑秃，却不知道该怎么走出精神内耗”，正因为我看到了许多真实的人的困境，所以我才慢慢的想去做那个伸手拉人一把的人，“我应该能做点什么”，成了驱动我的力量，因为我们除了照顾自己，也可以对彼此担起一份责任。
所以，当这次站在的演讲台上，作为斑秃患者代表分享时，我觉得我一定做对了一些什么，而我也会继续努力。
在现场，我也静静聆听了来自上海东方医生徐楠主任医师的专业分享，她讲的一段故事让我印象深刻：她曾有一个年龄非常小的斑秃患者，但小女孩每次来就诊，都不觉得头发掉了是一件不开心的事，因为她的妈妈，会一直给她编织各种好看的帽子，有青蛙样式的，还有各种可爱的，所以小女孩总是很开心。
那一刻我突然明白，除了医学治疗，心理上的疏导和家人的爱一样重要。
我们需要托付信任给专业医生，现在已经有越来越多科学规范的方法和工具来帮助大家了。但在生活中的情绪也需要一些正确的疏导，这依然需要专业医生、自媒体、以及官方媒体的科学传播，所以我真开心能做这一切。
以及和大家说，别害怕，慢慢来，相信我一切都会变好！
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