朋友们，乳山隶属威海，是一座温柔的滨海小城，因母爱文化闻名，山海相依、四季清爽。这里历史悠久、民风淳朴，有绝美海岸风光，还有地道海鲜美食，是超适合慢游的宝藏小城。

一、乳山名字的来历

乳山这个名字，自带温柔氛围感，完全取自境内的大乳山。这座山坐落在乳山口南岸，山体轮廓圆润柔和，主峰微微隆起，远远望去，像一位母亲侧卧在黄海之滨，静静守护这片大海和土地，形态栩栩如生，因此得名大乳山，小城也随之定名乳山。

早在唐代，大乳山的名字就已经被记载，日本僧人圆仁的古籍游记中，就留下了途经乳山的相关记录，足以见证地名的悠久历史。民间还流传着动人的母爱传说，古时海妖肆虐沿海，百姓流离失所，三圣母怜悯苍生、守护万民，化作山峦护佑一方，这也是乳山母爱文化的起源，让这座小城的名字，不仅有山水之形，更有温暖人文底蕴。早期这里曾叫牟海县，1945年正式定名乳山县，后来撤县设市，温柔的地名一直沿用至今。

二、乳山的悠久历史

乳山的历史，最早可以追溯到上古时期，人文底蕴十分深厚。汉代的时候，朝廷就在这里设立育犁县，这是乳山境内第一次正式设县建制，“育犁”之名，也印证了当年这里农耕发达、土地肥沃、百姓安居的景象。

历朝历代，乳山都归属胶东核心辖区，长期作为沿海重要的农耕、渔牧之地。唐代经济、文化愈发繁荣，海上往来频繁，成为胶东沿海重要的交通节点，留存下诸多古迹。境内的唐代石塔极具特色，带着独特的异域风格，见证了古时中外海上文化交流的盛况。

近代以来，乳山更是胶东红色热土，是重要的革命根据地。这里民风刚毅淳朴，无数当地人投身革命，留下了丰富的红色历史印记，红色精神代代传承，让这座滨海小城既有古韵底蕴，又有红色风骨。

三、乳山的特色文化

乳山最核心、最标志性的文化，就是母爱文化，也是这座城市的城市名片。依托大乳山的传说，千百年来，尊老爱幼、善良包容、守望相助的母爱精神深深扎根在百姓心中，融入当地人的日常生活。每年当地都会举办母爱文化节，传承经典民俗，弘扬温柔向善的城市精神。

除此之外，乳山非遗文化十分丰富。大乳山传说是市级非物质文化遗产，代代口口相传，成为独属于乳山的文化符号。同时，乳山保留着纯正的胶东渔家文化，靠海吃海、敬畏自然、勤劳质朴，渔家祭祀、渔家习俗、传统渔歌，都是当地独特的民俗风情。

作为胶东长寿之乡，乳山还有着闲适淡泊的生活文化，当地人作息舒缓、心态平和，依托优质的山海生态，形成了健康长寿的生活习俗，慢生活、轻康养的文化氛围，吸引无数游客前来旅居度假。

四、乳山的绝美旅游

乳山没有拥挤的人潮，只有干净治愈的山海风光，非常适合休闲慢游。近200公里的绝美海岸线，海水清澈、沙滩细腻，是胶东小众宝藏海岸。

大乳山滨海旅游度假区是乳山的核心景区，依山傍海，山水相融，既能打卡标志性母爱山体景观，又能漫步海边草坪、观赏碧海蓝天，四季风景各不相同。银滩旅游度假区名声在外，细腻洁白的沙滩绵延数十里，沙质松软干净，海水澄澈，夏天踏浪玩水、散步看海，惬意又舒服。

除此之外，岠嵎山、堕崮山山林清幽，奇石林立、溪水潺潺，适合登山徒步、吸氧洗肺，感受山林静谧。小众的海边渔村风景原生态，没有过度商业化，走走渔村街巷、看渔船归港，感受原汁原味的胶东渔家风情，治愈又放松。

五、乳山的地道美食

靠海吃海，乳山的美食主打鲜甜海鲜，每一口都是大海的原汁原味。最出名的乳山牡蛎（生蚝），有着“海上牛奶”的美誉，肉质肥厚、鲜嫩多汁、鲜甜无腥味，蒸煮简单烹饪就足够美味，是乳山的美食招牌，火遍全国。

特色鲅鱼水饺是胶东经典美味，鱼肉细腻无刺，馅料鲜香饱满，皮薄馅大，一口下去满是海鲜鲜味儿。传统鱼锅饼子更是地道农家味，鲜鱼焖煮入味，锅边贴满金黄玉米饼子，饼子带着鱼香，鲜香浓郁。

还有白沙滩糕饺，是当地特色面食，用杂粮、红糖、地瓜制作，蒸制而成，香甜软糯、老少皆宜。海鲜手擀面、海菜包子、各类小海鲜小炒，都是本地人爱吃、游客必尝的特色美味，平价地道，满满烟火气息。