在2026年5月22日的北京五棵松体育馆，上海男篮半场落后北京北汽16分，更衣室里一片死寂。此时，一个常规赛场均只能拿到3.9分、被球迷质疑“老迈高薪”的35岁老将，在第三节开局不到两分钟，连续接到古德温的传球，在三分线外两次张手命中。

这一节，上海队单节轰下39分，净胜对手28分，完成了一场足以载入队史的超级逆转。这名老将叫刘铮，那晚他砍下了19分4篮板2抢断。

刘铮在CBA赛场做出庆祝动作

在职业体育的残酷逻辑里，35岁往往意味着“该走了”。同龄的周鹏上赛季场均5.1分，合同到期后还没找到确定的下一站；任骏飞场均7.4分，但赛季末已经被球队放弃注册。

而刘铮不仅没走，还刚刚在休赛期拒绝了中国台湾联赛球队开出的“薪资非常夸张”的巨额报价，选择与上海男篮续约，继续征战CBA。这背后，藏着一个数据无法完全解释的独特价值。

在满是得分机器的CBA，刘铮的常规赛数据单几乎可以用“寒酸”来形容。2025-2026赛季，他常规赛场均出战16.4分钟，仅得3.9分2篮板，三分命中率跌破三成，各项数据都跌到了加盟上海六年来的最低谷。

赛季初，他甚至出现过连续两场得分挂零、上空篮投出三不沾的场面，自媒体直接开炮：“35岁的老迈锋线，即便免费也不该高薪续约”。

但上海男篮管理层和教练组看到的，是另一套数据。2025年12月26日，上海对阵江苏，刘铮从比赛一开始就死死贴住江苏的进攻核心庞峥麟——后者此前场均能轰下22.8分，是联盟最当红的得分手之一。

那场比赛，在刘铮几乎寸步不离的缠绕下，庞峥麟全场9投仅2中，三分球3投全失，只拿到可怜的5分。上海队最终以84比68轻松取胜，防守策略的核心支点，就是刘铮对对方外援级别的“单点锁死”。

CBA赛场多名球员在篮下激烈对抗

这不是偶然。前吉林队外援多米尼克·琼斯曾公开评价刘铮是“CBA全联盟防守最好的国内球员”。刘铮自己在接受《东方体育日报》专访时也说过一句很直白的话：“我年轻的时候觉得自己能防住任何人，除非是身材上被碾压，其他基本都能守住。”

这正是上海队最需要他的地方：当球队在季后赛需要有人去消耗对方的小外援、去破坏对手的进攻节奏时，刘铮是那个唯一能完成这项特种任务的人。

这种价值，在常规赛的轮换时间里很难被看见，但它会在季后赛的生死时刻，以及漫长的赛季里，持续发酵。

上海队核心王哲林本赛季也经历了从绝对核心到蓝领的转型，场均出场时间跌至生涯新低的21.8分钟。他放下身段的方式之一，是主动找刘铮请教“如何成为一名成功的蓝领”。

球队年轻球员李添荣、偰李永炜更是把刘铮当作榜样，刘铮会主动在训练和赛后给他们开小灶，传授防守经验。用他自己的话说，他属于比较“鸡婆”（闽南语，指爱操心、爱唠叨）的类型，会不厌其烦地跟年轻队员讲防守站位、场上判断。

上赛季刘铮缺阵时，偰李永炜曾开玩笑说“等铮哥回来就不用我了”；而当本赛季小偰自己打出亮眼表现后，刘铮在场边拍着他笑着鼓励：“小偰，可以喔，顶住压力！”

这种“传帮带”的氛围，让上海队在本赛季磨合成了一支以牺牲和信任为底色的冠军团队。

当常规赛卢伟将刘铮的出场时间压缩到生涯最低、让他一度心里犯嘀咕时，他最终说服自己的理由也是：“球队有球队的运作，这个位置不只有我，还有很多年轻队员要上来，我要做的是帮助他们成长。”

把刘铮放在更宏观的行业背景下看，他的选择会更加特别。

2026年休赛期，台籍球员掀起了一股“返乡潮”。天津男篮的绝对核心林庭谦，拒绝了两年的满额顶薪续约，加盟中国台湾TPBL联赛，拿到的年薪预计在733万至1000万人民币之间，且是税后，远超CBA的薪资上限。

天津男篮球员林庭谦在训练馆练习投篮

北京首钢的核心后卫陈盈骏，合同到期后也陷入续约拉锯，TPBL联赛给他开出了约1000万人民币的历史最高薪，而首钢因为没有顶薪名额，只能提供上限550万的C类合同。

北京首钢后卫陈盈骏在赛场抬手示意

“钱多、离家近、联赛竞争压力更小”，这是台籍球员选择返乡的现实逻辑。刘铮也收到了多支台湾球队的报价，且薪资被形容为“非常夸张”。

他完全有理由离开——35岁，家有妻儿，冠军梦已经圆了，回去拿一份巨额高薪报价，在低强度的联赛里结束职业生涯，怎么看都是更舒适的选择。

但他最终留了下来。官宣续约的公告里，上海队给出的评价是：“经验与斗志并存的刘铮，仍将是我们冲击更高目标的重要一员。”这句话的背后，是对他独特价值的再次确认——在争冠球队的体系里，总有一些人的作用，是你在自由市场上无法用另一份数据单去替代的。

他们不一定每晚都站在聚光灯下，但当你需要有人去锁住对面的箭头人物、需要在更衣室稳定军心、需要年轻球员快速成长时，他就在那里。

刘铮曾在2017-2018赛季随广厦打进过总决赛，最终0比4输给辽宁。八年后，他站在总决赛的舞台上，面对的是老东家广厦。赛前他发了条动态：“8年前和广厦一起第一次打进总决赛，8年后和上海一起站在了总决赛的地板面对老东家。

不预设结果，都将会是最特别的回忆，享受吧，燃烧吧。”

他没说“我要赢”，但半决赛逆转16分时他投进的那五个三分球，已经替他回答了。