看到很多帖子在讨论飞机还是火车进藏，作为一个曾经在玉龙雪山高反过的人来说应该比较有发言权，答案是：飞机啊飞机！
为什么呢，首先火车进藏差不多都20h，我个人觉得哪怕是软卧都很难睡好，这种状态下更容易不舒服了。
其次，火车会经过比拉萨海拔高很多的城市，我猜测即使车内打氧但是空间密闭人也不会太舒服。
最后就是坐飞机的攻略：
我是先在网上买好了大号氧气袋（p2），落地拉萨后直接到医务室打氧，十块钱一袋。然后坐机场大巴到酒店去的一路都吸着氧，这一袋氧气可以吸两三个小时。订的酒店也是带氧气的，去酒店之后我就开着氧气补了一觉，睡醒就出去玩了，一点事没有。这相当于落地拉萨后我连续吸了五六个小时的氧，血氧一直保持在90以上，所以各方面状态都很平稳。
然后就是很多人说吸氧没用，我觉得吸氧可太有用了，高反去医院医生也是让吸氧呀！
也不要听别人说不要吸氧，给身体适应的时间。因为很多时候没等来身体适应反而等来了高反症状，等有高反症状再想着解决就晚啦！我个人认为方便程度：预防>治疗
最后的最后，我觉得西藏真是一个很值得去的地方，能看到很多不一样的风景和人文，祝大家都能愉快游西藏～#飞机直达拉萨