不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，一直以来，作业牵动着无数家长的心。新学期即将来临，孩子们再次回归到校园。开学后关于孩子们的作业，对学生和家长分别都有什么要求？

市教委印发

义务教育学校作业管理10条负面清单

《上海市教育委员会关于优化上海市义务教育学校作业管理提高作业育人水平的通知》日前出台，并首次以附件形式，集中列出了

义务教育学校作业管理的10条负面清单。

具体如下

上海市义务教育学校作业管理负面清单

1.作业内容

不得超出

课程标准要求，

不得

布置超量作业，不得随意拔高作业难度。

2.

不得

布置无效的重复性作业，

不得

布置形式化的作业。

3.

不得

强制要求学生、家长对作业本、作业成果等进行包装。

4.

不得

使用带有侮辱性、嘲讽性的言语或符号批改、反馈作业。

5.

不得

根据作业完成情况对学生进行不当惩戒。

6.

不得

要求学生利用课间完成作业，

不得占用

学生体育、艺术、劳动等课程时间对学生进行作业辅导。

7.

不得给家长

布置或变相布置作业，

不得要求家长

检查、批改作业，

不得要求或变相要求家长

给学生布置作业。

8.

不得要求

学生、家长打印学校布置的作业或违规收取相关费用。

9.

不得

以作业辅导等名义利用

双休日、寒暑假时间

进行集体补课或变相集体补课。

10

.不得

以教学用书目录以外的教辅材料代替日常作业或寒暑假作业，

不得

将寒暑假作业完成情况与新学期学籍能否注册等相挂钩。

小学一、二年级不布置书面回家作业

全面推进“无作业日”

规范作业时长和总量。小学一、二年级

不布置书面回家作业，可在校内适当安排巩固练习；

小学其他年级

每天书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中每天书面作业平均完成时间不超过90分钟。

推动设立“无书面作业日”。

推动学校逐步建立

“小学每周一天无作业日、初中每周一天无书面回家作业日”的制度

，保障学生适量运动和正常休息，引导学生用好课余时间多和大自然接触，到社会场馆中学习，与家长一起游戏、运动等，让学习生活更加丰富多彩。

上海多校带来好消息——每周设立“无作业日”，让孩子彻底放空，为自己充电！除了“无作业日”以外，又有多校实施“书包留校日”！上海这些学校已施行，分别是哪些学校呢？

上海这些学校设“书包留校日”

01 黄浦区复兴东路第三小学

每周三，是黄浦区复兴东路第三小学的“无作业日”，也是深受学生欢迎的“书包留校日”——这天，倡导小朋友把书包留在学校里。每周三放学前，学生会提前整理书包，存入个人储物柜，走出校门，真正做到“身体轻下来、心理松下来”。

学校着力于“减”之后的“增”：将这一天创新升级为融合“家庭日、户外日、梦想日”的“一无三有日”，把时间还给孩子，把选择权交给孩子，引导他们在自主探索、亲子陪伴与社会实践中全面发展综合素养。

02 二师附小教育集团

二师附小教育集团“Younger乐创学院”无作业日探索号启航啦！

每周一就是“无作业日”！

无作业日不是学习的停滞，而是成长的加速。让我们做学习的主人，做时间的主人，做自己喜欢的事情。

我们可以陪伴家人，学做家务，可以和伙伴一起玩游戏、探索大自然的奥秘，更可以解锁自己的隐藏技能……提升学习能力，成为更好的自己！

乐创学院就是个帮助小朋友们变成未来小明星的地方。

这里有三个超级酷的魔法分院：生命科学、工程技术、人工智能。在这里，

小朋友们可以跟自己喜欢的老师、朋友还有家人一起玩玩具、玩科学、玩创新

……用咱们喜欢的方式，汲取能量，享受学习的快乐，自信满满地展示自己的才华。

03 上外松江外国语学校小学部

2025年3月31日起，上外松外小学部首次试行“书包留校日”，书包留校的这天晚上，孩子们和家长们一同卸下包袱，静享亲子阅读时光。“书包留校日”每月底安排一次，同时结合学校的

阅读节、艺术节等活动，推出“阅读当家”“劳动当家”“艺术当家”开展课后亲子活动

。

“过去常常有同学反馈，虽然是无作业日，但父母总还是忍不住让孩子打开书包，拿出纸笔刷几道题，而父母这种‘焦虑’难免传导给孩子，某种程度也让‘无作业日’停留在了字面上。”上外松江外国语学校副校长万红说。

既然书包成了老师、家长、孩子放不下“执念”，那何不尝试将书包留在学校，把“无作业日”实实在在还给孩子？万红说：“希望通过这小小的尝试，引导家长角色转型，让家长从作业的监督者转型为孩子成长路上的真正陪伴者。”

04 上海市实验学校附属东滩学校

上海市实验学校附属东滩学校继续探索“减负提质”为不同年级的孩子们设计了“我的书包不回家”活动。“我的书包不回家”按一年级和二到五年级两个层面开展。

一年级开展为期一个月的“无书包月”活动

，旨在帮助一年级学生承接幼儿园“无书包”顺利完成“幼小衔接”。

二到五年级则升级以往每周四“无作业日”的做法

，

开启每周四的“无书包日”

，让周四真正成为“减负日”“快乐日”让孩子们能在轻装前行中，收获不一样的课后时光。

05 奉教院附小

Part1家庭温暖联接：

共厨时光、家庭回忆馆、家庭小游戏会

Part2自我成长探索:

兴趣小挑战、自我反思日记、技能微学习

Part3自然疗愈体验：

城市微旅行、自然小行动、户外发呆时刻

Part4公益责任实践：

旧物整理计划、身边小帮助、生命关怀

另外，上海还有学校试点“三天无作业日”，学校发布调研报告学生反馈，结果显示：学得更好了，且亲子关系满意度高达95.7%！

那么，学校做了什么创新实践呢？还有哪些学校有值得借鉴的地方？我们一起来关注……

三天不写作业，反而学得更好了？

董家渡路第二小学在调研中发现，70.9%的学生和51%的家长倾向于将无作业日设在周五，

于是，学校尊重这一民主选择，将每周五定为固定的“DE无作业日五育时光”，并借此串联周末，形成了连续三天的“无作业实践周段”。

无作业≠放养

学校精心设计107个跨学科主题

实现知识、能力与素养的融会贯通

为避免无作业日陷入“放羊式”管理，学校精心设计了配套的实践体系，并完成了从1.0到2.0的迭代升级。目前，学校已开发107个跨学科主题项目。

在1.0阶段，学校推出《“无作业日”五育融合活动实践指南》，以“每月一主题”搭建系统化活动框架。

而2.0版本的“1+S”跨学科任务实践活动，则成为此次改革的核心创新点。“1”即每月固定的五育融合主题，“S”则是结合时事热点、真实情境设计的跨学科实践任务，呼应了国家课程方案中“各学科不少于10%课时用于跨学科学习”的要求。

智慧赋能

学校设计A、B两类分层作业包

学校还通过“深瞳智能化数字系统”，采集日常教学、随堂练习数据，生成班级学情画像与个人学习报告。教研组据此设计A、B两类分层作业包：

A包聚焦核心知识点巩固，保障全员学业底线；

B包侧重在·知识迁移拓展，满足学有余力学生的提升需求。

同时，学校推出“DE多维慧评”数字化成长档案，学生上传的实践作品、调研报告、活动视频等成果，会从“学科融合度、创意表现力、实践参与度”等维度被系统记录分析，形成动态、个性化的成长轨迹。

同时，在最新一轮上海市绿色指标评价中，董家渡路第二小学表现瞩目：学生科学、艺术学业达成度达到100%，创造力倾向、学习策略等核心素养指标位居区域前列，心理健康、师生关系等维度表现100%向好，亲子关系满意度高达95.7%，95.4%的学生反馈学业负担合理可控。孙琼校长表示，

“这些数据不是目的，而是我们改革的方向。”

不得让家长检查、批改作业

减轻家长的焦虑与负担

也保护了家庭关系

同时也是划清家校责任边界

推行“无作业日”

是对教育初心的回归

是对儿童成长规律的尊重

同时也是对老师更高得要求

有家长反馈没作业

家里氛围很平和

不见了往年开学日的鸡飞狗跳

大家觉得这项新举措怎么样？

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