各位老街坊，今朝坐下来，同大家聊句实在闲话。人活一世，说到底就是分配两样物事：辰光，还有自家个心思。侬啥地方盯得牢，啥地方花心思，慢慢叫侬就会变成啥样子，所以千万要看好自家个注意力，晓得啥物事值得上心，啥物事要少去搭界。要是心思乱飘，成天盯牢乱七八糟个事体，到后头活成自家最勿欢喜个模样，一辈子就白白糟蹋脱了。我讲两个身边真实例子，大家听听就懂。
第一个例子，隔壁弄堂个小张，三十出头，前两年日日蹲垃手机高头。上班摸鱼刷短视频，下班饭也勿烧，瘫垃沙发浪刷八卦、看网上吵架。网上一点鸡毛蒜皮个纠纷，别家吵相骂，他要从头看到底，还要打字搭腔辩输赢，夜里向熬到深更半夜。心思全部耗垃陌生人个闲言碎语、乌烟瘴气个争论里，自家个工作方案拖垃一边，本来想考个技能证书，书本落灰从来勿碰。一年两年落下来，本事一点没长进，上班年年评末位，脾气还变得急躁易怒，一点小事就要动气。他自己也叹气，讲本来想安安稳稳攒本事，结果心思全浪费垃无意义个口舌之争里，活成了最浮躁、最没出息个自家。就是因为注意力随便乱送，辰光全部耗垃无用个地方。
第二个例子，阿拉小区个王阿姨，退休之后人家全是蹲垃牌桌搓麻将、东家长西家短嚼舌根。伊偏勿，把自家个辰光、心思全部放在两样事体高头：一是养生锻炼，每日清晨公园散步打太极，研究清淡家常菜；二是练习毛笔字，一有空就铺纸磨墨静心写字。旁人喊伊搓牌嚼是非，伊一概婉拒，讲搿种闲话耗心神，不如留眼注意力顾牢自家。几年下来，伊身子硬朗，心态平和，一手毛笔字写得漂漂亮亮，小区年年书画展都有伊个作品。人家讲伊退休日子过得有滋味，其实根源就是伊晓得把注意力留给滋养自家个事体，心定下来，人自然通透舒坦。
侬看，同样是一日廿四小时，两个人分配注意力个方式两样，活出来个光景天差地别。心思放垃消耗自家个杂事高头，人只会越活越疲惫、越活越迷茫；心思聚焦垃成长、修身、踏实过日子个事体，人才能活成自家想要个样子。
生命只有一趟，辰光收勿回来，注意力更是金贵。少去盯牢无谓个纷争、虚浮个热闹，把眼光、心神留给值得个人和事，管好自家个念头，才勿算虚度此生。
