上海市气象台发布十天天气趋势预报，从8月26日开始，上海依旧维持多云为主，局地短时阵雨频繁。前期最高气温维持在33‑34℃，闷热感较强；8月31日起气温阶梯式下行，最高气温回落至30℃以内，9月上旬气温小幅反弹，雨水依旧频繁，晴热天气逐步得到缓解。

8月26日起逐段天气预报

8月26日（周三）：多云，局部地区阴有短时阵雨；最高气温34℃，最低气温27℃。

8月27日（周四）：多云，局部地区阴有短时阵雨；最高气温33℃，最低气温28℃。

8月28日（周五）：多云，局部地区阴有短时阵雨；最高气温33℃，最低气温28℃。

8月29日（周六）：多云到阴，局部地区有短时阵雨；最高气温33℃，最低气温28℃。

8月30日（周日）：多云到阴，有时有阵雨或雷雨；最高气温33℃，最低气温28℃。

8月31日（周一）：阴到多云，有时有阵雨或雷雨；最高气温30℃，最低气温26℃。

9月1日（周二）：阴到多云，有时有阵雨或雷雨；最高气温29℃，最低气温25℃。

9月2日（周三）：阴到多云，局部地区有短时阵雨；最高气温28℃，最低气温25℃。

9月3日（周四）：多云到阴，局部地区有短时阵雨转多云到阴；最高气温30℃，最低气温25℃。

天气形势深度解读

本次上海十天天气，整体呈现高温高位维持、分散阵雨天天见、8月末迎来明显降温、9月初小幅回弹的特点。

8月26‑30日属于高温缓冲阶段，最高气温稳定在33‑34℃，最低气温27‑28℃，昼夜温度整体偏高。天气以多云为主，多是局地、短时阵雨，属于典型的热对流降雨。不一定全市范围下雨，常常出现部分区域洒落阵雨，隔壁区域依旧出太阳的情况。空气湿度居高不下，体感闷热黏腻，防暑压力依旧不小。

8月30日是天气的重要分水岭，天气由局部短时阵雨升级为有时有阵雨或雷雨，对流性进一步增强。进入8月31日‑9月2日，气温迎来一轮明显下滑，最高气温从33℃逐步下降至30℃、29℃，9月2日最高仅28℃；最低气温同步回落至25‑26℃，暑热得到实质性缓解。这一阶段阴天增多，阵雨雷雨更加频繁，降雨出现概率相比前期进一步提升。

到9月3日，气温小幅反弹，最高气温回升到30℃，依旧存在局部短时阵雨，并没有彻底转为秋高气爽的大晴天。

纵观整个周期，没有长时间彻底放晴的窗口，几乎每一天都存在降雨可能性。降雨大多时间短、范围小，以局地对流为主，看着阳光明媚，也有可能突如其来落下一阵雨。气温不是断崖式下跌，而是循序渐进，先高位震荡，月末再逐步走低。

生活出行实用提示

1、8月26‑30日闷热依旧，做好防晒补水，午后减少长时间户外作业，防范闷热中暑。虽然多为局部阵雨，出门建议随身携带雨具，应对突发短时降雨。

2、8月31日‑9月2日降雨、雷雨概率上升，气温回落，早晚体感转凉，昼夜温差拉大，早晚出行可以备一件薄外套；雷雨时段远离大树、广告牌，注意防雷。

3、9月3日气温小幅回升，局部阵雨依旧存在，天气尚未完全转稳，不能放松防雨准备。

4、短时对流降雨局地性强，同一个城市不同片区天气差异较大，日常多留意短时临近气象预警。

提示：全部数据来源于上海市气象台官方十天趋势预报，实际降雨、气温变化，请以气象台逐日更新预报为准。