开学才短短一段时间，不少上海家长已经感受到了流感的压力。最近刷到很多家长分享：早上刚收到通知，班级因为甲流全班居家隔离，到下午，班里一半孩子都请了病假。不光上海，杭州不少小学班级也因为患病学生达到一定比例，接到停课通知。杭州三年级学生李女士的妈妈，开学才一周就收到学校短信通知。班里40多名学生，10名孩子发烧请假，其中半数确诊流感。按照疾控规定，该班级从9月11日到14日，全班停课4天。
本轮流行毒株以甲流H3N2为主，合并乙流维多利亚系，幼儿园和小学低年级孩子是最容易中招的群体。儿科门诊数据也能看到，开学之后，儿童流感就诊量明显上升，住院患儿数量增多。很多家长疑惑：明明刚开学，怎么流感来得这么早？孩子在教室密闭空间里，近距离接触多，一旦有一个小朋友感染，病毒很容易快速传播。甲流的特点就是发病快，常常突然高烧、浑身酸痛，比普通感冒难受很多。
#上海家教君
给上海家长整理一份实用防护要点：
1.优先接种流感疫苗：
医生提到，每年9-10月，就是接种流感疫苗的黄金窗口期。接种之后，需要2~4周才能产生保护性抗体。今年上海中小学生流感疫苗免费，符合条件的家庭可以预约接种，这是预防流感性价比最高的方式。
2.日常在校+居家防护：
上学随身带口罩，班里有人发烧、咳嗽增多时，戴好口罩，减少交叉感染；勤洗手，不要用手揉眼睛、摸口鼻；孩子书包备一包纸巾，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡；家里每天开窗通风，保持空气流通。
3.如果孩子出现这些情况，及时居家休息：
突然高烧38.5℃以上、浑身肌肉酸痛、乏力、头痛、咳嗽。一旦确诊甲流，遵医嘱用药，居家休息，不要带病上学，避免传染全班。生病期间多补水、多休息，密切观察状态，如果持续高烧不退、精神很差，及时去医院。
4.托管/家教小提醒：
最近晚托、一对一上课，留意孩子状态，如果孩子发烧、精神萎靡，建议居家休养。教室及时开窗通风，接触孩子前后做好手部清洁，保护自己也保护小朋友。
流感高发季不用过度恐慌，但不能掉以轻心。比起生病之后忙着治疗，提前做好防护，才是保护孩子最好的办法。天气变化叠加开学人流，家长多留心孩子身体状态，平稳度过这段流感高峰期。
