摘要：

上海各高校陆续迎来新生入学，大学生生活费再次成为热议话题，我们采访了数位大学生，了解他们怎样花钱、如何赚钱。

开学季来临，大学新生的生活费该给多少，再次成为家长和学生共同关注的议题。在上海，每月究竟需要多少开销？大学生们如何支配手中的钱，又能否靠自己赚出“小金库”？

记者采访了上海多所高校的在读本科生与研究生，发现尽管消费习惯因人而异，但“每月两千余元基本够花”已成为普遍共识，而更值得关注的是，这一代大学生正通过实习、技能变现等方式，主动拓宽收入渠道，为多元消费需求买单。

生活费给多少？两千余元普遍够花

根据麦可思研究院2025年发布的“在校大学生消费行为研究”，受访在校大学生的平均每月生活费为1744元，相比十年前增长了532元。

部分上海大学生自媒体也发布过关于大学生生活费的问卷调查，例如公众号“旦旦情报局”往年问卷数据显示，64%的复旦大学学生每月生活费在1500至3000元，其中1501至2000元占比最多，占23%；1500元以下的占比11%，3000元以上的占比25%；

公众号“东门情报站”对于往年上海师范大学学生的调查数据也呈现类似结果，生活费1501至3000元占比65%，同样是1501-2000元生活费的同学占比最高，达29%；1500元以下的占比16%，3000元以上占比19%。

上海师范大学往年生活费、一顿饭花费统计。程艺丹制图，数据来源公众号“东门情报站”

这些民间调查同时还统计了大学生在食堂每顿饭的开销，大部分同学一顿饭的花费在10-20元，有时在20-30元，以伙食费每天40元计算，加上水电费、生活用品等开销，月生活成本在两千元上下。

复旦大学本校保研生陈同学算了一笔账：“要是一日三餐都在学校吃，还选择最便宜的‘大众餐’，每顿饭平均在15元左右，一个月下来差不多1500元。”2500元左右的生活费是他本科四年来的平均水平，“要是每周跟同学出去吃顿饭，开销很快就来到3000左右，但这总归不是必要的。”

1000元能活，2000元能花，3000元能玩，或许是多数在沪大学生的真实心理写照。接受采访的7位大学生中，大部分学生的生活费水平在每月两千至三千元不等。

怎么花钱？有人“低物欲”有人为爱好买单

除了基础生活开支，大学生的消费结构差异显著，折射出截然不同的生活态度。

刚进入上海外国语大学读法语研究生的悠悠形容自己是一个“低物欲”的人，几乎没有必要支出以外的开销。她一直有记账的习惯，“哪些属于情绪消费，哪些是必要的支出，我会及时调整。”在重庆读本科时，父母给的生活费是1200元，伙食费预算是900元，生活用品她会在开学时囤好，尽可能省钱。

上海大学的本科生小琳同样坚持省钱、攒钱。每学期她的生活费是一万两千元，有意控制每月开销不超过2000元、日常饮食花费在40元左右，省下的钱就存在银行卡里。她计划，等攒够七八千元，就去买一台相机。

也有大学生花钱相对“随性”。复旦大学研究生小瞿的生活费是每个月3000元，她略带自嘲地说，从来不会刻意规划自己的开销，“大概两三个月要在衣服和摄影器材上花一千元，每个月就觉得钱飞一样地流走了，看到没钱了，就觉得特别心慌。”但她也有一张专门用来存钱的卡，把没用完的生活费、奖学金、长辈给的补贴一起存起来。今年暑假，她用这张卡里攒下的钱，报名了期待已久的欧洲交换项目，除了报名费，机票、酒店费用都自己出。

值得注意的是，租房是部分高年级受访大学生提到最多的大额开销：不提供住宿的研究生项目、距离学校较远的实习，让这些同学需要出钱租房。小瞿就读的专硕项目不提供宿舍，因此她在学校附近租房，使用学校补贴后每个月需支付房租1800元，由她父母在生活费之外额外支出；小琳在实习期间，由于学校和实习单位通勤距离较远，也自掏腰包在单位附近租房，每月2000元，花完了她实习期间赚到的所有补贴。

怎么赚更多钱？学业内外均有方法

记者在采访中发现，大多数大学生们都尝试过用自己的专业和爱好“变现”——通过实习和兼职，搭建自己的小金库。

悠悠目前已经主动和家人提出不再要生活费。利用自己的语言技能，悠悠从本科开始就利用周末时间兼职做英语家教和法语老师，也做过考研辅导，时薪在50-100元，一个周末上七八个小时课。今年暑假，她靠做家教攒了一万多元，计划用这笔钱覆盖一个学期的开支。

也有大学生发挥自己的兴趣特长，“随性”赚钱。小瞿擅长摄影，她会在校园平台发布“约拍”信息，给别人拍毕业照、写真，“旺季的时候可以入账几千元，但也确实很累。”她并没有刻意追求能稳定接单，只有有时间和兴致的时候，才会想办法赚点“外快”。她更多的个人收入来自奖学金，本科毕业，她拿到的奖学金有一万余元。

小瞿的约拍价格表以及纪念照片。受访者供图

如今，大学生越来越重视实习。受访大学生几乎都有实习经历，并能取得一定的实习工资。华东师范大学计算机专业的小罗目前在漕河泾一家电商企业实习，每天的实习补贴为450元，每个月可以获得约9000元收入；小琳暑假在一家数据公司实习，实习补贴为每天100元。但许多受访者坦言，工资并非选择实习的主要考虑，他们更看重实习是否能增加自己日后求职的竞争力。“主要还是看企业的知名度和影响力，没有太多考虑补贴这方面。”小琳说。

头图为入学报到的新生。贡俊祺摄影