地名溯源
涪陵古称枳、涪州。“涪”取自涪水（乌江），“陵”指江边的古墓葬。先秦时期这里是枳国故地，战国设枳县；因乌江古称涪水，巴国先王陵墓多葬于此，故而得名涪陵。地处重庆中部，乌江汇入长江之地，是乌江流域的门户，榨菜之乡。
历史沿革
先秦为巴国属地，境内枳城是巴国重要都城之一。秦灭巴后设立枳县，纳入巴郡。汉代延续建制，是长江与乌江交汇的水陆要道。唐代设置涪州，管辖川东大片区域，北宋大文豪黄庭坚曾被贬谪于此，留下众多诗文。元明清沿用涪州建制，长江、乌江码头商贸兴盛。近代，涪陵凭借水运成为渝东物资集散地。三峡工程建设，老城搬迁，如今是重庆主城都市区重要板块，榨菜文化、白鹤梁文化闻名天下。
旅游打卡地
1. 白鹤梁水下博物馆
世界罕见的水下古代水文站，石梁上留存自唐代以来的大量题刻与石鱼，记录千年长江水位变化。
旅行提示：可乘坐水下通道近距离观赏题刻，馆内讲解能读懂古代水文智慧。
2. 816工程景区
曾经的绝密核工程，巨大的人工山体洞体，是三线建设的宏大遗迹，震撼感十足。
旅行提示：洞内常年阴冷，备好薄外套，洞内路线较长，注意体力分配。
3. 武陵山大裂谷
喀斯特造就的巨型地缝峡谷，峭壁对峙，栈道穿行谷底，风光雄奇险峻。
旅行提示：峡谷步道多，穿舒适鞋子，夏季峡谷内凉爽，适合避暑。
4. 白涛小镇
乌江边上的小镇，紧邻816工程，山水清幽，可以品尝地道乌江鱼。
旅行提示：适合半日休闲，沿江公路自驾视野很好。
5. 点易洞
北宋理学家程颐讲学注《易》的岩洞，黄庭坚曾到此凭吊，人文底蕴深厚。
旅行提示：地方不大，安静清幽，适合喜爱文史的游人。
