适合第一次去、体力一般、不想特种兵的人。我们的核心思路是：索道上下山＋全程观光车＋三叠泉小火车，五老峰和三叠泉分两天走。

一、住宿和买票

前一晚可以住庐山站附近，很多酒店能接站，第二天还能送到索道站。上山后建议住牯岭镇正街附近，坐车、吃饭、买东西都方便，旺季一定提前订。

微信搜“一机游庐山”购票：

景区门票约160元

山上观光车约70元

交通索道往返约120元

三叠泉小火车往返约80元，可选

小火车很省体力，预算允许建议买。票价和运营时间以当天官方信息为准。

二、到达

九江站到庐山站附近建议叫网约车，约30～40元，拼车可能20元左右。不要随便坐出租车，我们打表花了60多。

索道一般早上开始运营，建议早点去，旺季晚了容易排队，坐索道约10分钟上山。

三、路线安排

DAY1：西线＋五老峰

索道上山后坐观光车到牯岭镇，酒店寄存行李。

上午从“花径站”下车，游览花径、仙人洞、大天池一带。仙人洞值得去，大天池个人感觉比较普通。

中午回正街吃饭、休息。平安小吃的炒粉约15元，味道还行，胜在实惠。

下午2点左右出发去五老峰，别像我们3点才走，差点赶不上末班车。五峰走完后可以原路返回，也可以继续去三叠泉。体力一般建议原路返回，把三叠泉留到第二天。

一定带水、登山杖，穿防滑鞋。

DAY2：含鄱口＋大口瀑布＋三叠泉

早上可以去仰天坪看日出，起不来就直接放弃，睡饱更重要。

9点左右坐车去东线。含鄱口简单停留即可，大口瀑布比较轻松，体力不够去三叠泉的话，可以把它当作替代景点。

之后前往三叠泉站。自己步行到入口约40分钟，坐小火车约10分钟，但通常需要排队。

注意：下到三叠泉不算最累，真正累的是看完后爬回来。我们爬回小火车站用了约44分钟，台阶多且可能湿滑，膝盖不好不要硬撑。

下午坐观光车回正街取行李，再前往索道下山。索道站到庐山站打车约20多元，高铁票不要买得太紧。

四、避坑提醒

带水杯，部分站点可以免费接水。

穿长裤、防滑鞋，登山杖很有用。

五老峰和三叠泉不要安排在同一天，普通人真的顶不住。

下午出发前一定问清观光车末班时间。

牯岭镇吃饭可以提前看团购，不用执着网红店。

最推荐：三叠泉、五老峰、仙人洞。

庐山最值得花的钱不是网红餐，而是索道、观光车和小火车，花钱买回一双还能走路的腿。

#庐山旅游攻略 #庐山两天一夜 #江西旅游 #九江旅游 #庐山自由行 #平价旅行 #周末旅行 #点亮户外新地图 #J人攻略转让