9月3日，中国足协公布2026波兰U20女足世界杯21人最终名单。主教练王军挂帅，队长黄嘉欣领衔后防，卢家玉、欧阳玉环、刘晨三大核心坐镇。上海足协贡献7人成最大输送户，北京足协4人入选。

完整名单

门将（3人）：刘晨（北京城建）、郭欣煜（江苏）、侯舒楣（辽宁沈北合丰）

后卫（7人）：黄嘉欣（上海盛丽）、袁苏皖（上海盛丽）、李晨语（上海盛丽）、曾雨佳（北京城建）、毛可心（北京城建）、叶彤（辽宁沈北合丰）、王丹彤（河北）

中场（8人）：陈睿琳（上海盛丽）、周欣怡（上海盛丽）、薛思凡（上海盛丽）、陈紫依（上海盛丽）、欧阳玉环（武汉江大）、罗泺（武汉江大）、宋利娟（湖南）、肖亚飞（山东菁华）

前锋（3人）：卢家玉（北京城建）、余佳琪（江苏）、余星悦（平果贝农）

主教练：王军

这份名单经过三期集训、46天备战、多场热身赛筛选，从35人集训名单精简至21人。位置分布上，中场8人储备最厚，后卫7人次之，前锋仅带3人。王军"稳守反击、注重效率"的战术基调在人员配置中清晰可见。

卢家玉是锋线头号人选，U20女足亚洲杯预选赛3场7球，占全队进球数三分之一，门前终结能力是这支球队最稳定的得分点。欧阳玉环兼具留洋经历与后插上得分能力，与卢家玉、刘晨共同构成名单三大领衔球员。刘晨门线反应和大赛经验在U20亚洲杯已反复验证，多次入选成年国家队集训名单，门将位置的绝对主力。

黄嘉欣作为队长占据中卫核心位置，防守凶悍、补位意识强，同时承担后防指挥职能。上海盛丽同时贡献袁苏皖、李晨语两名后卫，加之中场陈睿琳、周欣怡、薛思凡、陈紫依四人，单支俱乐部输送7名球员，体现上海足协青训在01-05年龄段的深度储备。北京城建贡献后卫曾雨佳、毛可心两人，与刘晨、卢家玉形成4人集团。辽宁的叶彤、河北的王丹彤凭借热身赛中硬朗防守表现拿到最后两个防线名额。

欧阳玉环与罗泺组成中场双核，欧阳玉环负责前场串联与后插上，罗泺承担中场控球与节奏控制。上海盛丽四名中场同时入选——陈睿琳、周欣怡、薛思凡、陈紫依，其中周欣怡在U20亚洲杯已证明组织能力，其余三人则凭借集训期体能数据与战术执行力胜出。宋利娟与肖亚飞在中场激烈竞争中依靠防守覆盖面积和拼抢成功率进入名单。

前锋仅选3人，是名单中位置人数最少的一环。除卢家玉锁定主力中锋外，余佳琪与余星悦作为替补及战术变招入选。余佳琪具备边路突破能力，余星悦则以速度见长，两人定位是替补奇兵和特定场次战术棋子。王军的用人逻辑清晰：中场人数优势保障控球，锋线精简但强调效率，不堆砌前锋，依靠中场后插上弥补得分点。

地方协会分布：上海7人、北京4人、江苏2人、辽宁2人、武汉2人，河北、湖南、山东、广西各1人。 上海足协独占三分之一，其青训体系在01-05年龄段的选材覆盖面与培养质量领先全国。北京足协4人紧随其后，江苏、辽宁、武汉各贡献2人形成第二梯队。

中国U20女足与西班牙、尼日利亚、新喀里多尼亚同分F组。首战新喀里多尼亚，目标全取3分并积累净胜球。次战尼日利亚是出线生死战——尼日利亚身体素质突出、反击速度快，对王军"稳守反击"体系构成直接考验。末战西班牙为小组头名争夺战，西班牙技术流控球风格与中国的防守反击形成鲜明对位。