去挪威定居半年后我沉默了，冬天黑夜长到让人精神崩溃

有人会觉得自己只是懒了，其实不是。缺少阳光刺激后，人体褪黑素分泌会变多，注意力容易散，情绪也更容易往下掉。很多人一到这种季节，累得很真实，连说话都少了。