心理健康

上海社区心理健康门诊首批50家即将全面落地:15分钟生活圈的“心灵港湾”

上海社区心理健康门诊首批50家即将全面落地:15分钟生活圈的“心灵港湾”

9月11日,随着闵行区14家社区卫生服务中心心理健康门诊全部完成市级标准化验收,闵行成为全市首个实现社区心理健康门诊街镇全覆盖的行政区。居民步行15分钟,就能找到一处可以安心倾诉、获得专业帮助的心灵港湾。这是上海推进2026年为民办实事项目的最新进展——今年,

【直播预告】如何治好焦虑症

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您是否曾经历过这样的瞬间:夜深人静时,白天某句无心之言在脑海中反复回放;明明已完成手头工作,却仍忍不住反复核查、担心疏漏;身体已极度困倦,思维却像高速运转的齿轮无法停止……如果这些状态长期存在,且明显干扰了您的睡眠、工作效率或社交活动,那很可能并非“性格敏感”