逐梦大冬会 驰骋丰满山林｜中旅松花湖凯乐石100跑山赛
赛道说明：松花湖冠军广场出发，跑过青山大街，跑过松花西路，1公里后开始进入雪道和林间道，从这开始缓慢爬升，大家一定要控制好自己的比赛节奏，这一段几乎都是爬升。赛道说明：从CP9出来要折返100米回赛道，注意看…
京北跑山绕不开的昌平🚗昌平跑山全地图
📍 昌平，南北是北京市区，西边是门头沟，北边延庆，东边怀柔，所以很多跑山公路从昌平经过。
北京后花园｜又到了崇礼最好的季节☀️
其实跑步之前是没怎么来过崇礼的太舞小镇、太子城都只是看着熟悉的名字而已后来好像冥冥之中注定来了许多次这里也承载了我许许多多的第一次之后当我去过欧洲很著名的运动小镇之后我才发现原来自己是这么幸运的从北京市里开车两个多小时就可以到达徒步、跑山、骑行、摩托、滑雪各种
🚗推荐一条比较小众的跑山公路：高芹路
📍 高芹路，从昌平的高崖口，到门头沟的芹峪口，弯路非常多，直接导航这两个村子，就是高芹路的起止点。
东北规模最大跑山盛会，即将开赛！
赛事设置7大组别：100km组、55km组、30km组、20km组、10km组、10km/5km百里少年组(亲子组)，覆盖精英竞技、跑山进阶与大众体验。
寻味峰林“烙”趣相逢｜赖茅旅遇美好主题活动乐燃万峰林
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6.5km的素山寺｜碎石湿路照样拿下！
正琢磨穿什么时，刷到「小红书市集跑山季」活动，里面有不少户外鞋上新。对着素山寺的路线做了下功课，选了这款萨洛蒙XT-QUEST GTX户外复古潮流运动鞋
周末到河北！崇礼云顶完赛！
这也是我第一次来崇礼跑越野，北方的赛道虽然没有川西或者云贵那样震撼的山川风景，但是巍峨连绵的燕山山脉和明媚的蓝天、阳光还是给人一种磅礴大气的壮阔。砂石路、丛林土坡，还有大段大段的硬化路段，虽然技术难度不大，但跑起来还是有点吃力的。
陪你跑完35km越野赛，原来没那么难
崇礼云顶越野赛35km，6h59min完赛跑的挺好，吃的更好，玩的开心‼️朋友跑进女子前100，拿到精英马甲👍起跑就是一个大爬升到山顶看着连绵起伏的山峰，想到我的人生首野。在沈阳跑的36km，那时候纯粹一腔热血、盲目勇敢无人陪，不懂爬升、不懂装备、不懂越野赛
一个普通女孩的霞慕尼UTMB之旅
明天就要离开这个地方了无论是国家还是城市 都是第一次来因为是第一次所以给了自己很多的宽容但其实我真的好难过总觉得自己的幸运被浪费了那些很多很多人求之不得的机会甚至我不仅仅是我而已还代表着些标签和身份然后我用两天的时间来开导自己于是我想难过的的意义大概就是让成幸
去自然，不短暂逃离人类规则等于白玩了！⛰️
进山以后才知道城市的自己有多小，城市里永远有时间表、待办清单和各种应该。走进山野的意义，就是暂时把这套规则关掉。走进阿尔卑斯的草甸，风从很远的地方吹过来，牛羊低着头吃草，雪山沉默地坐在天边。你忽然就不想计算了。一条山路究竟还有多远，一朵花值不值得停下来，今天有
承德黑熊谷⛰️京郊那拉提🌿这里真的很好玩
来承德黑熊谷徒步，真的像闯进京郊版那拉提。位置在承德和内蒙的交界处，15.6公里穿越路线，爬升700。高山草甸、白桦林、散养牛群、山间溪流一路相伴，唯独少了雪山，其余景色氛围感很接近那拉提。适合有运动基础的朋友走一日线，前面一段爬升会比较费体力。#小红书外人节
户外人有自己的山景“别墅”⛺️
寻了一处藏在山野里的草坪支起帐篷 就是我的临时山景小屋⛺️远离城市喧嚣，被雪山绿树团团围住慢悠悠搭帐篷，在草地上肆意撒欢往帐篷里一坐，山风和草木香扑面而来什么烦恼都被大自然治愈了✨不用昂贵的民宿一顶帐篷就拥有整片山野🏔️忙里偷闲进山躺平这才是户外人最舒服的度
🏔️是谁还不知道我要去挑战贡嘎100！
想象一下奔跑时，抬头就能看到“蜀山之王”在眼前展开，14座6000米级雪山群峰肃立那种震撼[哇R]光是想想就让人头皮发麻（infp小蝴蝶可能会当场落泪🥹