陪你跑完35km越野赛，原来没那么难
崇礼云顶越野赛35km，6h59min完赛跑的挺好，吃的更好，玩的开心‼️朋友跑进女子前100，拿到精英马甲👍起跑就是一个大爬升到山顶看着连绵起伏的山峰，想到我的人生首野。在沈阳跑的36km，那时候纯粹一腔热血、盲目勇敢无人陪，不懂爬升、不懂装备、不懂越野赛
一个普通女孩的霞慕尼UTMB之旅
明天就要离开这个地方了无论是国家还是城市 都是第一次来因为是第一次所以给了自己很多的宽容但其实我真的好难过总觉得自己的幸运被浪费了那些很多很多人求之不得的机会甚至我不仅仅是我而已还代表着些标签和身份然后我用两天的时间来开导自己于是我想难过的的意义大概就是让成幸
去自然，不短暂逃离人类规则等于白玩了！⛰️
进山以后才知道城市的自己有多小，城市里永远有时间表、待办清单和各种应该。走进山野的意义，就是暂时把这套规则关掉。走进阿尔卑斯的草甸，风从很远的地方吹过来，牛羊低着头吃草，雪山沉默地坐在天边。你忽然就不想计算了。一条山路究竟还有多远，一朵花值不值得停下来，今天有
承德黑熊谷⛰️京郊那拉提🌿这里真的很好玩
来承德黑熊谷徒步，真的像闯进京郊版那拉提。位置在承德和内蒙的交界处，15.6公里穿越路线，爬升700。高山草甸、白桦林、散养牛群、山间溪流一路相伴，唯独少了雪山，其余景色氛围感很接近那拉提。适合有运动基础的朋友走一日线，前面一段爬升会比较费体力。#小红书外人节
户外人有自己的山景“别墅”⛺️
寻了一处藏在山野里的草坪支起帐篷 就是我的临时山景小屋⛺️远离城市喧嚣，被雪山绿树团团围住慢悠悠搭帐篷，在草地上肆意撒欢往帐篷里一坐，山风和草木香扑面而来什么烦恼都被大自然治愈了✨不用昂贵的民宿一顶帐篷就拥有整片山野🏔️忙里偷闲进山躺平这才是户外人最舒服的度
🏔️是谁还不知道我要去挑战贡嘎100！
想象一下奔跑时，抬头就能看到“蜀山之王”在眼前展开，14座6000米级雪山群峰肃立那种震撼[哇R]光是想想就让人头皮发麻（infp小蝴蝶可能会当场落泪🥹