上海人注意：吃药前少了这一步，不仅白吃还伤身！很多人天天做错，赶紧提醒家里人

■ 像清热苦寒药、活血化瘀药、对胃有刺激性的方药，饭后服用能靠食物缓冲药液刺激，避免苦寒伤胃；慢性杂病通用方也同理，建议饭后半小时饮用。