白露养生：露凝秋白知收敛，顺时养藏润身心丨上海健康播报

“上海健康播报”携手上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推出“二十四节气健康指南”，今日迎来白露，让我们顺应秋收之性，在凉风微燥间调摄身心、从容安顿。添暖衣、食“三白”、宁心神、缓运动，愿你在白露的清辉里，收…