夏末秋初宜养生 | 不用赶路，只来感受
抵达后先找一家看得见海的咖啡馆。不为了提神，而是用这杯咖啡制造一个“从城市切换到山海”的仪式。看着窗外平直的海平线，让咖啡的温度通过杯壁传导至掌心。
今朝正式入伏！上海这家医院的“养生王牌”火了！“趁热打贴” 有讲究→
“三伏贴”要在初伏、中伏、末伏进行穴位贴敷，将中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生刺激，达到治病、防病的目的，连续三年为一个疗程。
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