我的退休生活：上海篇295，外甥女住院忙一下午，两家一起聚餐
早晨醒来9点半，10半下楼做早餐，今天色拉里面没有红色蔬菜，只能用不削皮的苹果替代，让色拉的颜色更加丰富。
拉萨：色拉林廓取圣水，这眼泉水是班丹拉姆加持过的
供佛用的水，就得先把容器洗干净，再用装满圣水的壶依次把碗注满，然后在碗里撒上藏红花。不一会，圣水就由无色变成金黄色。
早晨醒来9点半，10半下楼做早餐，今天色拉里面没有红色蔬菜，只能用不削皮的苹果替代，让色拉的颜色更加丰富。
供佛用的水，就得先把容器洗干净，再用装满圣水的壶依次把碗注满，然后在碗里撒上藏红花。不一会，圣水就由无色变成金黄色。