上海35岁程序员揉腹半年，反而脾胃更差！医生指出：他忽略了最关键的一点 2026-09-12 15:42 上海 医生 程序员 脾胃 杨莺 4 0 我在门诊碰到过不下20个类似的患者，都是听了朋友圈的养生帖，每天揉腹半小时，本来只是轻微胃胀，最后反倒把脾胃揉出了炎症。