一、坚决避开高危路线
不跟风社交平台“小众野线”“免费秘境”“小白速冲”徒步帖。凡是未开发、无管理、无路标、无监控的野山、野峡、野溯溪，一律不走。网红攻略大多只晒美景、隐瞒陡坡、碎石、密林、无信号、山洪塌方等致命隐患，新手极易遇险。
二、出行前三条硬性规则
1. 绝不单人进山：野线、长线禁止独行，组队出行相互照应。
2. 绝不午后开爬：山区天黑快、降温快，严禁下午进山赶夜路。
3. 必查实时天气：山区气候多变，遇雾、大风、雷暴、降雨立刻取消行程。
三、基础装备缺一不可
不用重装，但基础保命装备必须带：头灯、雨衣、充电宝、离线地图、足量饮水、能量零食、简易急救包。切忌穿皮鞋、帆布鞋、纯棉衣上山，湿身吹风极易失温。
四、爬山途中禁忌行为
不擅自离队、不随意抄近路、不攀爬悬崖险坡、不冒险涉水过河。起雾、下雨、视线变差时，立刻停止前进、原地等待或原路撤退，不要心存侥幸硬闯。
五、认清山野致命风险
山野最危险的不是陡峭，而是迷路、失温、山洪、大雾失联。很多看似温和的山林，一旦天色变暗、起雾下雨，几分钟就会彻底迷失方向，手机无信号、无人救援，极易酿成事故。
六、遇险正确自救方式
一旦迷路、身体不适、天气突变：立刻停步、原地避险，不要四处乱闯消耗体力。保持身体干燥保暖、补充热量，及时拨打救援电话，精准描述位置、人数、状况，耐心等待救援。
七、户外底线原则
风景再好，不如平安回家。徒步不是竞速、不是打卡炫耀，量力而行、知险就退，不盲目相信网红滤镜、不高估自己体能、不低估山野风险，是所有户外人的第一准则。
