上海大姐坚持每天跑步，一年后心衰去世，医生叹气：犯了这个错误！
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上海交大发现 心率与心衰的关系被公布！专家建议：中老年人过了55岁，心率要保持在这个范围
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36岁上海大姐坚持跑步，心衰去世，医生叹气：犯了错误
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这段时间门诊因胸闷、气短来就诊的中老年朋友不少，其中有个挺普遍的现象：很多人坚信 “每天跑步是最好的养生”，哪怕本身有高血压、冠心病基础，也硬撑着天天打卡，觉得只要坚持下去就能强身健体。