【从云南出发】云岭深处 坚果飘香
全球每三颗夏威夷果中，就有一颗产自中国云南临沧。夏威夷果如何从“舶来品”变成“中国新特产”？答案藏在云岭深处。
上海中年牛马的抗炎减脂早餐实验：秋葵牛油果坚果轮番上场，吃饭顺序居然比吃什么更关键
我这两年一直在跟内分泌科、营养科的同学学习，自己也到处翻文献、看书，再结合身体的各种小毛病，一点一点改出这一套吃饭顺序。说实话，中年人要是不折腾一下自己的吃法，很快就被腰围和体检报告教育。
秋天的第一颗坚果——有一种叫云南的生活之365天
坚硬的外壳被敲开，乳白色的果仁露出来，脆生生的，带着一股清新的油脂香。
秋天的第一颗坚果丨有一种叫云南的生活之365天
坚硬的外壳被敲开，乳白色的果仁露出来，脆生生的，带着一股清新的油脂香。