秋分养生：金风玉露平秋色，润燥养阴护身心丨上海健康播报

“上海健康播报”携手上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推出“二十四节气健康指南”，让我们细润秋燥、预防秋悲，顺时而养，安稳度秋。秋分时节，肺气当令，养生贵在“减辛增酸”。秋季肺气偏盛，辣椒、生姜、大蒜等辛味…