退休自驾20条铁律：全是真金白银换来的教训，条条扎心
很多人一上车就想着多跑一点、多看几个地方，结果人累得发慌，车也跟着吃不消。更现实的是，年纪大了以后，身体反应、路况判断、突发应对，都和年轻时不一样了。尤其是自驾，方向盘一握住，责任就不只是风景了，还是安全、体力、情绪，甚至是一整路的安心。说到底，退休自驾最重要
辅酶Q10乱吃反伤身：上海女子吃一年入院，很多人还蒙在鼓里
心内科门诊室里，58 岁的陈阿姨拿着复查报告坐在诊桌前，指尖都有些发凉。就在一周前，她拎着刚买的青菜走到小区门口，突然胸口闷得喘不上气，腿软得站不住，亏得路过的邻居帮忙叫了急救车，才及时送进了医院。