上海交大研究：多喝水、爱运动，肾脏就会强如铁？恰恰相反
这篇上海交大的追踪研究，盯了几万人后发现了一个挺扎眼的现象：喝水太少、运动太少，肾功能确实更容易出问题；但把“猛喝水”和“高强度运动”叠在一起，也未必就更安全。真正被打脸的，是那种把健康当成加法游戏的想法——好像水越多越好，汗流得越狠越好，身体就会自动升级。
地标节“三节一日”体系与“五维文明共生”理论深度研究报告
产业的健康发展，离不开稳定的时间节律与清晰的空间布局。传统地标行业活动零散、场次随机、主题重复，往往办会之时声势浩大，会议结束之后迅速沉寂，很难形成长效的产业沉淀与持续的生态共建。为破解“办会热闹、会后归零”的行业顽疾，地标节依托北京、雄安、海口中轴线布局，正
上海交大研究发现:不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下不堵了？可信吗
老赵头前几天在手机上刷到一篇文章，标题挺唬人，说不吃大蒜和辣椒，血栓就不堵了。他看完心里犯嘀咕，自己平时炒菜就爱放两瓣蒜，无辣不欢，照这么说，血管是不是快不行了？
【喜报】我院研究团队获得上海市 “2026年度决策咨询研究审计专项课题”立项
学院教研部副教授、审计系主任刘梅玲研究团队，获得“国家审计视角下国资国企穿透式监管体系构建与路径优化研究”课题承接资格。
上海交大研究:肺结核防止变肺癌，教你8招，赶紧记住了!
他们发现，炎症微环境可通过激活关键信号通路抑制抑癌基因的表达，为肺癌的发生铺平道路。与此同时，多项流行病学研究持续发出警示：既往肺结核病史是罹患肺癌的独立危险因素。
上海交大研究：乙肝防止变肝癌，教你 6 招，赶紧记住了！
肝脏安静地承担全身代谢工作，损伤悄悄累积时，人体常常感受不到任何异样。很多携带乙肝病毒的人，自觉身体没有不适，便放下监测，任由肝脏内部持续发生细微变化。
上海老哥180元“机选”复式票狂揽784万！这操作，让研究图的人沉默
9月2号，大乐透第26100期开奖，上海浦东新区泥城镇的一家体彩店里，一张180元的"6+6"复式票，硬生生把一等奖、二等奖、三等奖……打包带走，单票合计奖金784万。
中国研究超级高铁，时速4000公里！从北京到上海只需要20分钟？
如果有一天，北京到上海只需要20分钟，你敢相信吗？更让人意想不到的是，中国正在研究一种速度可能达到4000公里每小时的超级高铁。
上海交大研究:肺结节防止变肺癌，注意这5点，记住了!
今天我不跟你绕弯子，先给你看个实在的数字：上海交大附属胸科医院去年发布的一项长期随访数据显示，在他们追踪的肺结节人群中，有近12%的患者在5年内出现了结节进展。
上海交大研究:乙肝防止变肝癌，教你5招，赶紧记住了!
他每年简单做个肝功能检查，指标基本正常，身体也没有乏力、腹胀的情况。久而久之，王大叔产生了侥幸心理，觉得自己的乙肝一辈子都不会恶化。
上海交大研究：“多喝水、爱运动”，肾脏就会强如铁？
恰恰相反刷短视频翻看养生内容，很多人都会接收一套固定逻辑，想要养好肾脏，就要不停喝水，坚持高强度运动，双管齐下就能把肾脏养护到百毒不侵。不少普通人照着这套标准长期执行，体检拿到报告单的那一刻才发现，肾功能指标出现异常。
上海交大研究：乙肝防止变肝癌，教你8招，赶紧记住了！
很多乙肝朋友有个根深蒂固的想法——转氨酶正常就等于肝脏平安无事。这个认知该翻篇了。临床上相当一部分患者谷丙转氨酶在正常范围，肝脏里却悄悄发生着炎症和纤维化。
上海交大研究：肺结节防止变肺癌，教你6招，赶紧记住了!
上海交通大学附属胸科医院的相关研究，经过长期跟踪大量肺结节病例后证实，绝大多数肺结节都是良性的，但不良生活习惯和错误养护方式，会让原本稳定的结节，在3到5年内出现增生、变异，最终埋下肺癌隐患。
上海交大研究:“多喝水、爱运动”，肾脏就会强如铁？恰恰相反
他躺床上哼哼，腰两侧酸胀得厉害，尿出来颜色跟浓茶水一样。陪他一起来的同事特不理解，说他们跑团里就属这位最讲究——每天雷打不动两升水打底，跑完还要灌一大瓶，运动量更是没得说，就冲着“把肾练结实”去的。
上海交大研究：“多喝水、爱运动”肾脏就会强如铁？恰恰相反
尤其是早上刚起床那会儿。咱们睡了一宿，血液本来就比白天稠一些，这时候如果咕咚咕咚喝下一大杯凉白开，胃里突然一凉，血管猛地一收缩，血压跟着就波动起来。好些长辈早起头晕、心慌，不一定全是血压的问题，跟喝水太猛脱不了干系。
上海交大研究：“多喝水、爱运动”，肾脏就会强如铁？恰恰相反
他拍着大腿说：“大夫，我这半年可注意了，每天喝足八杯水，白开水喝不下就泡点淡茶，早晨还坚持快走一小时。怎么这肾指标不光没见好，人反而觉得更累了，眼皮还总肿？”
上海交大研究:乙肝防止变肝癌，教你8招，赶紧记住了!
2022年，我国肝癌新发人数三十六万八千人，死亡三十一万七千人，均占全球将近一半。在这些触目惊心的数字背后，百分之八十的肝癌与乙肝病毒感染有关。
上海交大研究：肺结节防止变肺癌，教你7招，赶紧记住了！
上海交通大学附属胸科医院联合相关团队发布在《上海交通大学学报（医学版）》上的一项覆盖289例肺结节患者的研究，以及后续大量临床跟踪数据揭示了一个截然不同的真相：首次发现的肺结节里，超过九成在后续监测中个头没变，甚至自己慢慢消退了。
上海92岁老股民用一生总结的四个字，胜过你研究一百本炒股书籍
市面上炒股相关的书籍不计其数，技术分析、筹码理论、基本面估值、短线战法，各种理论堆叠，不少投资者买了一大堆书，笔记记了厚厚一本，实战当中依旧亏钱。学的方法越多，反而越混乱，看见一个信号就想进场，指标互相打架，到头来账户并没有得到改善。
上海交大研究：肺结节防止变肺癌，教你几招，赶紧记住了！
很多人体检查出肺结节后，无非两种极端心态，要么彻夜恐慌、四处求医。要么彻底摆烂，觉得结节不痛不痒，不用管也不用养，照常抽烟熬夜。