上海交大研究：治糖尿病最好的“药”不是降糖药？答案在这五点！
我今年52岁，三年前查出2型糖尿病。拿到报告单那天，脑子嗡的一声，医生指着化验单上偏高的血糖值，叮嘱我按时吃降糖药。那时候我心里认定，只要药按时吃，就万事大吉。
上海交大研究：治糖尿病最好的“药”不是降糖药？答案在这6点
我国成年人糖尿病患病人数早已超过1.4亿，还有约3.5亿人处于糖尿病前期却浑然不觉。可上海交大的一项研究却抛出一个让人愣住的观点——管理糖尿病，最有效的“药”可能根本不是药片。这到底是怎么回事？
上海交大解剖多名糖尿病死者，发现患糖尿病的人，有这些特点
你安慰自己只是晚饭咸了，可体重秤上的数字半年掉了八斤，裤腰松得能塞进一个拳头。你以为是工作累的，却不知道身体里的血管正泡在糖水里，像腌了太久的酱菜，慢慢失去弹性。
上海交大研究：血糖没超6.1-6.9，不用太担心，健康生活来调整
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上海市中医医院：10个控糖饮食法，在家吃饭就能稳血糖
吃饭顺序直接反过来：先吃菜，再吃肉，最后碰主食。别一上桌就抱着白米饭猛吃，按这个顺序吃，胃排空的速度会变慢，碳水吸收得更平缓，餐后血糖的峰值自然就压下去了，不少糖友刚调整完，当天测血糖就能看到明显变化。
上海交大：糖尿病人若无这3种症状，可以放宽心，风险较低
先说清楚，这不是让你放飞。是让你别把血糖当成唯一剧本。身体是套系统，血糖只是其中一页。有人数值稍高，但血管、神经、肾脏都稳当，那他的整体风险，可能比一个数值漂亮却处处报警的人低得多。
上海交大解剖242名糖尿病死者，发现患糖尿病的人，或有这些特点
发现绝大多数人对糖尿病的认知，一直停留在浅层误区里。很多长辈觉得，糖尿病就是血糖数值偏高，只要按时吃药、管住甜食，就能万事大吉。
上海交大解剖241名糖尿病逝者，发现患糖尿病的人，有这些特点
我是一名在临床一线工作了三十多年的医生。这些年，我最大的感受不是糖尿病本身有多可怕，而是太多人把“控制血糖”这件事想得太简单了。
上海交大：糖尿病人士若减少吃米饭，不出半年，身体或有7种改善
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
上海交大发现：吃大蒜会在44小时内降低60%的血糖，是真的吗？
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上海交大发现：吃大蒜能在24小时内降低30%的血糖，是真的吗？
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上海交大：糖尿病的人若无这 5 种症状，可以放宽心，风险较低
这个想法，骗了无数人。不少人空腹血糖常年超标，没有口干、乏力，便把降糖药丢在抽屉，饮食照旧放纵。等到手脚发麻、视物模糊找上门，并发症已经扎根，再补救往往为时已晚。
我千里带爸上海治糖尿病，一番检查过后，医生悄悄把我叫到一边
我爸在电话里说"没事"的时候，我正站在上海瑞金医院内分泌科的走廊里，手里攥着一沓检查单，手心全是汗。
上海交大研究：血糖没超过这个值大多不需要用药，不用自己吓自己
胰岛细胞就像家里的厨师。平日里三餐有序，它按需分泌胰岛素，稳稳接住血液里的糖分。 当主食过量、久坐不动、体重超标，厨师会累，反应变慢，糖代谢的仪表盘就亮起黄灯。
上海交大调查541名胰腺癌人士，吃惊发现:患胰腺癌的人，有7大共性
胰腺癌在医学界有一个不太好听的外号——“癌中之王”。它之所以担得起这个名号，不单因为五年生存率不足一成，更因为它的早期症状极其隐蔽，
上海交大发现，每天饭后要午睡的人，身体或出现几种改变
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上海交大研究：午睡半小时错了？上了60岁后，午睡请注意这几点
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上海交大调查发现：若60岁前没患这3种疾病，患癌几率或微乎其微
老李呢，胃反酸好几年，疼了就吞把苏打饼干，愣是不去查个胃镜。我特别理解这种心态，咱们这代人吃苦惯了，觉着身体有点小毛病，扛一扛，或者吃颗止疼药压下去就是“好了”。
上海交大发现:一旦吃上降糖药，这6件事就别做了，恐害了自己
上海交大附属医院的内分泌团队去年发布过一份临床观察报告，里面提到一个尖锐的现象：不少用了三五年降糖药的老患者，并发症的出现时间反而比那些刚确诊的人更早、更凶险。
上海交大研究:血糖没超过这个值大多不需要用药，别自己吓自己
这下可了不得，他把家里所有带甜味的东西全送了人，白米饭换成了糙米，每天雷打不动快走一万步，累得膝盖直疼。可他心里还是不踏实，总觉得自己马上就要得糖尿病了，到处打听该吃啥药，恨不得立马把血糖降到4点几才安心。