男演员

上海男演员100天瘦了38斤!在线求工作:制作人导演们赶快来找我

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为了在综艺节目上把更好的状态呈现给观众,门腔给自己定了一套够狠的方案-。 每天控制食量,吃得非常清淡,每个月只安排两次“放纵餐”-。 一周进6天健身房,全部练的是力量训练-。 剩下那些饿得睡不着的日子,就这么一天天扛过来。 100天之后,以前那张方下巴、肿眼泡